在撰写优秀范文时，我们需要结合自己的实际情况，并灵活运用各种写作技巧和方法。这些优秀范文不仅是对写作技巧和方法的总结，更是对于某个主题或问题的深度思考和理解。

优秀单亲妈妈育儿心得范文（19篇）篇一

大约是职业习惯，回家后总是情不自禁地打开电脑，哪怕并不需要用来写文章。给桐桐播放故事的录放机坏掉之后，开电脑更是顺理成章，因为要随时要应小家伙的要求在上面播放东西。与此同时，妈妈用电脑的时间却越来越少，更多的时间，都是在其他房间做家务、看书或者陪小家伙，偶尔只是趁往电脑上倒照片或者小家伙到卫生间去洗澡时才偷空到电脑上发个微博什么的。但几乎每天，都是睡前才把电脑关上。

没想到此举让小家伙很不感冒，这是昨天晚上妈妈才知道的。

睡觉前，小家伙对妈妈说：张老师说了，让妈妈毕业典礼时的时候参加时装模特表演。妈妈一听就乐了，跟小家伙解释说肯定是她听错了，时装表演只挑选了几个高个子的妈妈，像妈妈这样的五短身材是没法上台表演这个的。说道这里，妈妈还故意提醒睡觉经常很晚的小家伙：如果你现在老是这么晚睡觉，长大也像妈妈一样这么矮，一辈子没时装表演的机会。没想到小家伙马上来了一句：不时装表演不要紧，那我告诉张老师，妈妈只会打电脑，回家就打电脑，让你跳个电脑舞!

听到这句话，妈妈冤枉的头都大了，不知道她为什么会有这么一个印象-----明明小家伙在场的时候妈妈基本不用电脑写东西了呀，实在要写的话，都是趁她睡觉早起写的。再说，那个电脑每天都要用来给她大声播放背景音频，这么吵，妈妈想写也写不成啊!之所以如此委屈，是因为妈妈最不希望给她留一个电脑妈妈的印象，没想到却偏偏被戴了这么一个帽子，有点莫名其妙。想到这里，禁不住声音高了八度：桐桐，话不是随便说的!妈妈有没有只用电脑不管你的时候?电脑不是用来给你播放音频的么?要不咱们以后不开电脑了，你也不要听音频了!小家伙一下子变得有点不好意思，妈妈还是余怒未消，到外间去关灯了。

越想越后悔，再回到卧室后，妈妈的语气也禁不住软了下来，对小家伙说：刚才妈妈想了，回家就开电脑的习惯的确不好，以后妈妈不开电脑了，你来监督妈妈好不好?说着又转向回家就玩电脑的爸爸：听见没?你也不要开了，对孩子影响不好!爸爸瓮声瓮气地答应了。妈妈又转而对桐桐强调：记住哦，以后你要做好监督工作，谁开电脑，你就管谁!桐桐见妈妈不生气了，瞬间放松下来，高兴地说：嗯，如果我睡一觉把这件事给忘记了，你要提醒我哦。

妈妈没有就此打住，反过来对桐桐说：不过，妈妈不开电脑有一个条件哦，那就是桐桐早点睡，当然妈妈也会陪你的，我希望我们的作息时间能够调整到8点上床。桐桐听了，竟然没有反对，而是很乖的说：好呀，以后我回家就先弹琴，然后洗澡，就准备睡觉!妈妈大喜，因为她的睡眠一直是妈妈纠结的问题，爸爸在这一点上也不配合，现在趁这个机会提出要求被接受，一下子让妈妈看到了希望!赶紧转身对爸爸说：听到了没?以后要八点上床，不准再玩电脑了!爸爸又答应了。

妈妈很满意这个沟通结果，又有点抱歉地对桐桐说：桐桐，今天你做的很对，妈妈有做的不对的地方，你要随时提出来，这样妈妈才能知道自己错在什么地方，才能改好。妈妈想做一个能听进去批评，善于改正错误的人，希望你也一样哦，你做错了什么，愿意让妈妈给你指出来吗?愿意!小家伙开心地说。又一个小小的进步，小家伙原本可是经常听不得批评的呵。

以后我们家里，谁发现对方有缺点，都可以指出来，不管大人小孩，只要说的对，就要听。你说的对，爸爸妈妈是大人，也要听你的;爸爸妈妈是大人，说的不对，你也不要听。我们只听正确的话，不看是谁说的!，妈妈接着说，这些话，是说给边上的爸爸听的。因为这家伙总是仗着自己是大人，听不得孩子的意见，还老是用听大人的话来规范孩子。桐桐非常赞同妈妈这句话，强调说：嗯，以后爸爸说的不对，我也不听的!你们做的不对，也要听我的!呵，就要这个结果。

为了落实好昨天晚上的约定，今天一早小家伙起床后妈妈又跟她合计了一番如何在把上床睡觉时间提早到八点后安排好自己的时间，比如，可以15分钟用来弹琴，15分钟用来洗澡，30-60分钟用来做喜欢做的事情等等，小家伙都有点蠢蠢欲动了，后来妈妈又跟爸爸商量着怎么把坏掉的播放机修好，这样就不用开电脑给小家伙放音频了，爸爸倒也配合。

期待新的作息时间安排和晚间生活!

优秀单亲妈妈育儿心得范文（19篇）篇二

要说我的育儿心得真的没什么，大家都为人母，一切都得摸索。宝宝一天天长大，我也和她一起慢慢成熟，怎样理解孩子，学习探索教育培养孩子的方法，让孩子健康的成长。因此，随着孩子年龄和阅历的增长，我也是不断在修正我的育儿理念和想法。恰逢幼儿园要求父母交流育儿心得，我就简单的谈一下这几年养育佳妮的一些体会吧！

在我教育孩子过程中，我觉得家长的作用是很重要的。因为他会通过自己的观察，可以从家长那里得出什么事可以做，什么事情不可以做，从而得出行为的准则。所以作为家长，必须在工作和生活中时时处处严格要求自己，为孩子起带头作用，作一个好的榜样。

我个人认为孩子首先要学会尊重父母，懂得感恩。每天我拥抱，会和她说：我爱你！晚上会说：晚安！做错了事情不论是家长还是孩子都需要勇于说：对不起！别人给了东西或者帮助了你，都需要说：谢谢！从小就要教育他要有礼貌、诚实、有爱心、不乱扔垃圾、注意环保节能，时常及时关水龙头和电灯开关、体贴弱势群体等等，这些都是培养他有公德心、同情心的关键，做父母的要给予支持，并加以赞美，让他知道施恩受惠能让人更快乐都会给女儿一个。

作为孩子最关心、最了解他的莫过与父母。孩子毕竟还是孩子，好奇贪玩是他们的天性。作为家长，我会把孩子当朋友，经常与他沟通，发现她的闪光点，并加予赞赏并给于积极引导。家长要善于发现孩子的闪光点，曾经在幼儿园听过一个讲座当时的讲师就说过一句话：你说他行他就行，你说他不行他就不行。所以我们应该坚信自己的孩子是最棒的，不能随随便便的否定自己的孩子。肯定他、鼓励她、引导她、支持她、给予她自信，这样才有利与增强孩子对父母的信任感。

育儿是一项艰巨复杂的工程，它不仅仅需要财力，更需要精力与耐心，然而在与孩子共同学习中能收获一些快乐与甜蜜，同时也能得到一些思索和启迪，总之孩子只要有一点进步，都会令我们惊喜不以，因为那是老师与家长辛苦付出后所收获的果实。当然，我的孩子也并不是天才也没有十全十美，他还是有些粗心大意、做事情还是会有点些粗心大意、做事情还是会有点慢吞吞的小毛病，我也想请教其他家长，看看有什么好的方法，因为到目前我还未能找到最有效的方法；我们需要不断去探索更好更多的育儿方法，也希望好的.育儿方法和好的老师就如同一艘轻舟，载着孩子们驶向无限广阔的知识海洋，让孩子们更健康，更优秀！

优秀单亲妈妈育儿心得范文（19篇）篇三

育儿是每个妈妈都要经历的一段人生旅程，而这个旅程并非一帆风顺。在育儿过程中，妈妈们总会遇到各种各样的挑战和困惑。然而，正是通过面对这些挑战，妈妈们不断成长，积累了宝贵的育儿心得体会。在这篇文章中，我将分享我作为一名妈妈的育儿心得体会，希望能给其他妈妈们带来一些启示和帮助。

第二段：倾听和耐心是育儿的关键。

我发现在育儿过程中，倾听和耐心是最为重要的品质。孩子需要被倾听，他们需要有人关注和理解他们的情感和需求。作为妈妈，要学会倾听孩子的心声，用心去感受他们的情绪变化，并以耐心和温暖的态度对待他们的困扰和烦恼。尽管有时候他们会有很多奇怪的问题，我们要学会耐心解答，尽量满足他们的好奇心和求知欲，帮助他们成长。

第三段：与孩子建立亲密关系的重要性。

与孩子建立亲密关系对于他们的成长至关重要。在这个快节奏的社会中，父母常常因为各种各样的原因不能够全身心投入到陪伴孩子的任务中。然而，我发现与孩子建立亲密关系不仅能够满足他们的情感需求，还能够加深我们之间的信任和理解，帮助他们在成长过程中充满自信。因此，我尽量安排时间与孩子共同玩耍、聊天、阅读，以便更好地了解他们的兴趣爱好和想法。

第四段：规矩和自由的平衡。

在育儿过程中，我也意识到了规矩和自由之间寻找平衡的重要性。孩子需要有一定的规矩约束，以便学会自律和分辨是非。然而，过于严格的约束可能会限制孩子的发展和创造力。因此，我试图在家庭中建立一些基本规矩，同时也鼓励孩子们在合适的时间和场合展示他们的自由和创造力。这样的平衡让孩子们能够在自由和规范之间找到自己的位置，发展出个性和潜力。

第五段：父母的榜样作用。

最后一个我想分享的是作为父母的榜样作用。孩子往往会模仿父母的行为和态度，因此我们应该时刻反思自己的言行举止是否符合我们希望孩子们学习的标准。我们要展示出积极向上、善良宽容、勇于承担的品质。这样，我们才能更好地引导孩子，帮助他们树立正确的价值观和人生观，成为有道德、有责任感的人。

总结：育儿是一项重要的任务，妈妈们在这个旅程中积累了宝贵的心得体会。在这篇文章中，我分享了倾听和耐心、亲密关系、规矩和自由的平衡以及父母的榜样作用这四个方面的体会。希望这些经验能够对其他妈妈们的育儿旅程提供一些参考和帮助。让我们一起成为更好的妈妈，陪伴孩子们健康、快乐地成长。

优秀单亲妈妈育儿心得范文（19篇）篇四

第一段：简介和背景（200字）。

妈妈育儿心得体会是每个妈妈在育儿过程中总结出来的宝贵经验。作为一个妈妈，我有幸能够亲身体验养育孩子的喜悦和挑战。在这个过程中，我从无知的新手逐渐成长为一个有自信和智慧的母亲。在本文中，我将分享我养育孩子的挑战和成就，以及我得出的一些重要经验教训。

第二段：爱是最重要的（200字）。

作为妈妈，我深刻意识到爱是养育孩子的根本。在育儿过程中，我学会了给予孩子无条件的爱和关注。无论是鼓励他们的成就还是悉心呵护他们的情绪，我始终坚信爱是育儿的基石。我会给孩子们每天的拥抱和鼓励，用我无尽的爱和耐心培养他们的自尊和自信心。

第三段：耐心和理解是关键（200字）。

育儿是一项艰巨的任务，需要妈妈们具备耐心和理解。孩子们在成长过程中会犯错误，犯错是他们学习和成长的机会。作为妈妈，要有耐心和理解，指导他们从错误中汲取经验教训。我在育儿中学到了真正的耐心和理解，而这也成为了我与孩子们建立深厚情感的基础。

第四段：坚持教育与尊重（200字）。

在育儿中，坚持教育和尊重是平衡孩子情感和行为发展的重要因素。我坚信教育的目的是帮助孩子发展他们的潜能，树立正确的价值观。我尊重孩子们的独立思考和决策能力，同时也要教育他们尊重他人和周围的环境。通过积极引导和榜样力量，我努力塑造他们健康的道德观念和行为习惯。

第五段：分享成就和鼓励（200字）。

作为妈妈，我最大的成就就是看到孩子们健康成长、快乐地生活。看到他们在学校取得进步，展示出积极的人格特质，我深感满足和骄傲。为了鼓励孩子们继续努力，我时常与他们分享我的育儿心得体会，帮助他们在成长的道路上走得更加扎实。我相信，通过我的爱、耐心和坚持，我能够培养出独立、自信和乐观的孩子。

总结（100字）。

在成为妈妈的过程中，我学到了爱的重要性、耐心和理解的必要性，以及坚持教育与尊重的平衡方法。通过分享我的育儿心得体会，我希望其他妈妈们也能从中得到启发和帮助。育儿是一项挑战，但也是一段美好而充满成就感的旅程。让我们一起用爱和智慧，培养出健康、自信和幸福的下一代。

优秀单亲妈妈育儿心得范文（19篇）篇五

你给孩子的教育仅仅是“肯花钱”

林则徐说，“子若比我强，留钱有何用?子若不如我，留钱又有何用?”这句话细细品味，始终觉得精妙极了!

父母给孩子最好的教育就是把一种精神传给他，父母给孩子最大财富，就是孩子这个“人”，传递给他一种乐观、积极向上、百折不饶的精神胜过任何物质上的东西!

精神是一种可以流传的东西，可以作为传家宝代代流传下来，而物质是非常容易弄丢或坏掉的，你看那些兴盛了几百年的大家族，无一不是有自己的家训，有自己家族的精神，因为这才是最珍贵的东西。

出生于江苏南通的王淑贞老人，活到了106岁，一个伟大而又平凡的母亲，她生5男8女，13个孩子，13个都是博士，全都是各行各业里面的精英。

在她的13个孩子中，有3位被评为“美国十大杰出青年”，就连克林顿总统、布什总统都写信赞誉她是一位伟大的母亲，在她100岁大寿的时候，克林顿总统和纽约市市长还一同去祝贺她生日快乐。

她因为信奉佛教，得法号“岸佛”，因此又名李王岸佛。

她有一个儿子叫李昌钰，被誉为东方的福尔摩斯，是世界上最牛逼的行政鉴识专家，据说他的工资是按照10000美元/小时计算的。

他还上过《康熙来了》，小s问他“怎样判断老公有没有出轨?”他霸气回应：让你老公来见我2分钟。王珞丹晒了一张阳台照片，40分钟后他就给出了详细的地址。他从警以来破获案件多达8000余起，轰动全美国的“辛普森杀妻案”就是他侦破的，可是这样一位牛逼的神探却说，在这世界上，我最敬佩的人，是我的母亲。

这位伟大的母亲是怎么教育孩子的?

他的母亲——王淑贞，虽然中学都没有毕业，但身教重于言传，她一生的行为是对子女最好的教育。

她出生于一个殷实的家庭，也算是一个大家闺秀，可是丈夫因为一场灾难不幸殒命，失去了顶梁柱，家里彻底断了经济来源，全家14口人的重担全部压在这个弱女子身上，最穷的时候经常吃了上顿没下顿，死亡离他们是那么近。为了养活一家老小，这个曾经的大小姐什么都肯做，帮人洗碗，洗衣，打杂，冬天河水冰冷，手经常被泡的刺痛肿胀，但她还是咬紧牙关坚持。但是无论生活如何艰难，她对子女的教育始终坚持高标准严要求，就算砸锅卖铁拼了命也要让孩子读书，她知道读书对一个人来说有多重要，所以她的13个儿女无一辍学。

神探李昌钰在上学的时候，因为学校不允许赤脚进校，他母亲东省西省给儿子买了双鞋。李昌钰深知母亲买鞋的不容易，所以只有进校门时才把鞋穿上，平时上下学时，都是手拎着鞋赤脚走回家。

李昌钰从警官学校毕业后，福利待遇都非常不错，可是她却对李昌钰说：“你还要继续往上读，硕士不够，还得把博士读出来”，于是神探听信了母亲的话，取得了现在的成就。

她对自己的要求也很高，那时她已经62岁高龄了，仍然刻苦努力学习英语，最后通过美国移民局的英语考试，并获得了永久居留权。

她希望自己的孩子极尽可能的成为优秀的拔尖人才，为了不负母亲殷切的期望，13个孩子都发奋苦读，最终都事业有成，继承了母亲百折不挠的毅力。

在王淑贞的教育下，一门出13个博士，这在全世界范围内都绝对是一个奇迹。

什么是真正的贵族教育?这就是!

真正的贵族教育不是让孩子住别墅、开豪车，对人呼之即来，挥之即去，这不是贵族教育，这是暴发户式的教育。

真正的贵族教育是培养孩子坚韧不拔的精神和奋发向上的意志，要知道，富与贵根本就不是一回事!

著名作家小霍丁·卡特曾经说过希望自己留给后代们的东西：“我们希望有两份永久的遗产能够留给我们的孩子，一个是根，另一个是翅膀。”

根是什么?那就是信仰，你永远都要明白你们家族的根在哪里，信仰是什么。

还有一个是翅膀，家长对孩子最好的教育就是言传身教，带着孩子飞翔，让孩子学会飞翔，送给他们一对会飞翔的翅膀，就像德国著名哲学家雅思贝尔斯说的：教育的本质就是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂召唤另一个灵魂。

给孩子传递一种信仰，再加上父母的言传身教，这种家庭出来的孩子想不优秀都很难。

你若真想为孩子好，不是留给他一座金山银山，而是把创造的权利交给他，让他去流汗、流泪、流血，让他在无人撑伞的雨中奔跑。

优秀单亲妈妈育儿心得范文（19篇）篇六

我小时候是不敢在大人面前哭的，因为会遭到严厉的呵斥：“哭什么哭，边上呆着去!”“没看我忙着呢吗?没空哄你!”“就知道哭，你还会点什么!”满腹委屈只好自己慢慢消化，那时仅仅知道不能因为自己的不高兴惹爸爸妈妈不高兴，不然会遭遇呵斥。后来长大了，也理解父母了，家里孩子多，活也重，哄不过来，索性都不管。但在这种环境下长大的我，心理都缺乏安全感，做事畏畏缩缩，总担心不被人喜爱，而总是亏待自己。

一个人的性格总是受原生家庭的影响最多也最深刻，长大的我已不能改变什么，但我可以让我的孩子不再遭受这样的事情。

其实现在我依然能看到很多这样的家长。见不得孩子哭。为了尽快制止孩子哭，要么用“硬”的方法：呵斥、粗暴的打骂、威胁、恐吓;要么采用“软”的方法：安慰哄劝、妥协满足孩子的无理要求等。

强硬的制止孩子哭泣，可能会对孩子造成心理造成影响和伤害，但一味的劝哄和妥协也不是最好的办法，时间久了可能会将孩子惯坏。

那么，当孩子哭泣时，到底怎样做才最恰当?当孩子哭时，家长应该怎么做?

当孩子哭时，大人通常会有如下这样一些反应：

不许哭!不要哭!别哭了!(制止)。

哭什么哭?哭得烦死了!(厌恶、反感)。

这么点小事有什么大不了的?有什么好哭的?(否定)。

就知道哭，哭有什么用?(埋怨)。

你看你怎么搞的?还好意思哭?(斥责)。

你再哭妈妈就不要你了!(威胁)。

你再哭?再哭就把你一个丢在这!(恐吓)。

叫你别哭你还哭?这么娇气，一点出息都没有!(打击自尊)。

男孩子怎么能随便哭鼻子呢?你要坚强!(压抑)。

别哭了，哭是没有用的，有什么想法你说出来!(引导)。

不要哭了，妈妈带你去玩一个有意思的东西。(转移)。

好吧好吧，别哭了，你想买什么就买，你想做什么就做。(妥协)。

要哭你回房间一个人哭去，哭完了再出来。(冷漠)。

别哭了，妈妈告诉你啊，你这样做是不对的，因为...(讲道理)。

结果是什么样子?你叫孩子“不要哭”，孩子真的就不再哭、变得坚强乐观了吗?

会出现四种结果：

第一种：你越是制止、越是反感，孩子越是抽抽搭搭哭个不停;。

第二种：孩子迫于你的淫威，强忍住泪水，情绪被压抑;。

第三种：孩子在你妥协之后学会利用哭闹作为威胁你的武器;。

第四种：孩子受到鼓励和启发，不哭，变得坚强和乐观。

很显然，我们都希望是第四种结果，皆大欢喜。但是，可能性有多少?

我们常说，看见孩子天真的笑脸，一切烦恼都会烟消云散。

但是，哭和笑，都是一个人真实的情感流露。情绪本身没有好坏，是生理和心理的正常反应。情绪管理的第一步，就是：接受情绪。

所谓接受：就是不加指责地承认情感的真实性，不加指责地承认任何人都有产生和表达这种情感的权利。所以，孩子具有“哭”的权利，不应该被否定和强行制止，不应该被压抑。

让孩子自己认识情绪、体验情绪，大人不必急于安慰、不必急于解决问题，允许孩子和情绪“待一会”。

这个过程，就是让孩子明白：即便是有生气、伤心、恐惧、嫉妒这些负面情绪，其本身也不是一件“错”事，而是一个人的真实情感，去接纳它。同时，体验的意图在于，要学会辨清自己的情绪。

这种自我怀疑，将会潜伏在孩子的思想里面，一直慢慢带着它成长。

想一想我们小的时候，当我们的泪水在眼眶里打转，严厉的父母却横眉怒目地呵斥我们“不准哭”时，我们咬着牙把泪水吞进肚子里的感觉多么的伤心无助。

退一步说，我们自己能做到冷静和淡定吗?

孩子哭，一定是有原因的，就像大人哭也是有原因的。哭，是一个信号，有助于我们了解孩子的内心。

很多家长一看到孩子哭，就慌了，只会叫孩子“不要哭”。但结果适得其反，孩子往往哭得越来越凶，家长则被闹腾得越来越烦，最后搞得两败俱伤。

其他看似成功阻止孩子哭的背后，孩子的内心掩藏了更多的恐惧：他怕，怕一哭就会失去父母的爱、就会惹父母生气、就会被打骂处罚!

也许你可以教出一个听话的“乖”孩子，但是很遗憾，他也可能是一个缺乏自信、心理压抑、更无法体谅别人情绪的孩子。

还有一种情况，孩子被压抑的情绪，会憋在心里，找个机会转移到其他地方，也就是我们常说的“迁怒”。

被制止的哭声，有可能带来更大的麻烦。比如，他上午想哭的时候，被大人喝斥，他强忍住了;结果中午，他带着情绪吃饭，故意打翻了饭碗，又引来大人一顿臭骂。没有被合理解决的情绪就是这样恶性循环。

孩子小时候不让哭，长大后不会哭，人生越来越压抑。

所以，我们要做的很简单，那就是：接纳孩子的情绪，把哭的权利还给孩子!

请先让孩子把不满的情绪通过泪水，安全地释放出去，缓一缓，先处理情绪，再处理实际问题。

1、面对孩子哭，家长要保持冷静，不要烦;。

2、接纳孩子的情绪，尊重孩子哭的权利，倾听孩子;。

3、引导孩子学习管理情绪的方法。

幸福的童年绝不意味着只有笑脸，幸福也不意味着拒绝哭泣。相对于笑，哭可能更接近于我们的本质，哭也是我们表达情绪的重要方式。

必要时伸出我们宽大的臂膀，让孩子有一个可以依靠的港湾：“哦，在我这么伤心的时候，有爸爸妈妈支持着我!”顿时内心注入了无穷的力量。

没有谁天生会当父母，我们家长放下架子，要学着和孩子一起成长。

优秀单亲妈妈育儿心得范文（19篇）篇七

儿子还未出生，我就开始了我的育儿计划：搞音乐胎教，每日对着肚子放音乐；每天坚持啃一个大苹果，牛奶喝得都要吐了还不肯放弃。儿子出生后，我严格地按照书上的喂奶计划，只要到了规定时间，不惜在儿子最想吃的时候狠心把奶头拔出来。可结果呢？因为实在没有音乐细胞，儿子至今唱歌五音不全；因为摆脱不了遗传基因，儿子并没有因为我吃苹果喝牛奶而变白一点；由于我太刻板地遵行喂奶时间，儿子变得没有安全感，直到最后不吃我的奶。

但时至今日，儿子不仅没有在我预测的年龄段内出现我希望的成绩，反而变得问题多多：因为想让他能够得到足够的营养，我总是把菜切成碎末和萝卜泥蒸鸡蛋喂他吃，全然没想到养成了他懒得动手甚至懒得咀嚼的习惯，结果幼儿园老师反映说全班就他一个人不主动吃饭，左顾右盼地等着老师喂；因为我太过于细心，儿子也因此变成了一个很敏感的人，稍不如意就撇起嘴来要哭；因为我事事都替他考虑好了，有固定的模式告诉他应该怎么做，他变得一遇事就只会望着我，压根就没想到要自己动一下脑筋；因为他做任何事情总有人陪伴左右，他的胆子变得特别小，不敢一个人玩，也不合群。

优秀单亲妈妈育儿心得范文（19篇）篇八

作为妈妈，我深深体会到育儿的重要性。我的宝宝是我生命中的一部分，为了能够给他最好的照顾和陪伴，我经常会放下手头的事情，全心投入到育儿中。每天，我都会和宝宝一起玩耍，不断尝试新的游戏和玩具，以让他在快乐中茁壮成长。无论是给他洗漱，换尿布，还是喂食，我都会细心倾听他的需求，并尽量满足他。这种体贴的陪伴不仅使宝宝感受到了母爱的温暖，也让我们之间的亲子关系更为紧密。

第二段：耐心的教导。

育儿过程中，我发现耐心是最重要的品质之一。孩子还小，他不懂得什么是对与错，什么是好与坏。此时，我们作为妈妈，需要以耐心的态度，慢慢地引导他们。我们需要反复告诉他们一些基本的行为规范，如分享玩具、礼貌用语等。在教导的过程中，不要因为他们的调皮捣蛋或犯错误而发脾气，而是要以平和的心态来沟通和引导。只有这样，我们才能够保持和宝宝之间的良好沟通，使他们在成长过程中受益匪浅。

第三段：细心的观察。

作为妈妈，我们要时刻细心观察宝宝的身体和情绪变化。在宝宝还不会说话的时候，我会通过他的表情、声音和身体动作来判断他是否感到不适或者需要某种帮助。如果我发现宝宝不断哭闹，或者有异常状态，我会及时带他去看医生，确保他的身体健康。同时，我也会留意他的情绪表现，如是否焦虑、开心或者不满。通过细心观察，我能够更好地与宝宝沟通，解决他的问题，给予他所需的支持。

第四段：坚定的信心。

在育儿的过程中，也许会遇到各种困难和挫折，但需要有坚定的信心面对。我相信，每个妈妈都是天生的育儿专家，只要用心去照顾，无论遇到什么问题，都能够妥善解决。当我面对宝宝的哭闹、失眠、食欲不振等问题时，我从不放弃。相反，我努力寻找解决方案，并尝试不同的方法。通过持之以恒、不断尝试，我最终克服了许多困难，也培养了自己更加坚定的信心。

第五段：快乐的陪伴。

育儿不仅是一项责任，更是一段快乐的旅程。每当看到宝宝笑得合不拢嘴或者取得新的成就时，我都会感到无比的幸福和满足。我享受和宝宝一起玩耍、学习的时光，享受亲子之间的相互依赖和默契。与宝宝共同成长的过程，也是妈妈们获得成就感和幸福感的来源。对我来说，妈妈育儿是一份无比珍贵的经历，我会用心去照顾和教育宝宝，让他成为一个快乐、独立、有自信的人。

总结：通过体贴的陪伴、耐心的教导、细心的观察、坚定的信心和快乐的陪伴，我体会到无比的幸福和满足。妈妈育儿需要付出很多努力，但这也是一段快乐的旅程，我会用心去照顾和教育宝宝，让他健康成长，成为一个快乐、独立、有自信的人。

优秀单亲妈妈育儿心得范文（19篇）篇九

中国女人一旦结婚，多数选择回归家庭，坚守婚姻，生儿育女。她们在柴米油盐中磨练，甚至很多时候，要女人忍辱负重，可以!要女人自我牺牲，也可以!只要能为维持体面的夫妻关系，能给还未长大成人的孩子一个完整的家，似乎做什么都可以!想得挺美!现实却往往是残酷的。

有时最长情的陪伴，也抵不过男人离开时的坚决如铁。

去年春天，不管姨怎样低声下气地哀求，终究还是被离了婚。离婚之后，表妹跟着姨。意志消沉了一段时间后，姨安慰自己：丈夫没了，好歹还有个宝贝女儿!

真的是愧对女儿。痛定思痛后，温柔善良的姨开始了一系列弥补行为，也正因如此，连女儿也变得越来越陌生，越来越可怕了。

前些天，我去姨家做客，不料却被吓出一身冷汗。姨去超市了，表妹在书房写作业，而我和外婆在客厅看电视。外婆平时最喜欢看京剧，所以我也就陪她老人家看会儿。

没多久，表妹出来了，二话不说，恶狠狠地撕扯外婆的衣服，把外婆使劲地摇晃，边摇边喊：“我让你看京剧，我让你看京剧!我都说了，我在家只准看《喜羊羊与灰太狼》。你听到没有?”

眼看七十多岁的外婆都快被她摇晕，我试图制止表妹的粗暴行为，却被她推开了!“我都走出书房，难道你们都没有看到吗?拜托，这是我家耶!”表妹怒吼。

生活中，女人一离婚，往往就把所有精力转移到孩子身上，把孩子当成情感的救命稻草，百般溺爱。

最近，姨有了更大的麻烦。表妹在学校的表现是一天比一天糟糕。成绩下降，本就已经够让姨操心了;而行为的恶劣，更让姨伤心。

表妹的身体里似乎潜滋暗长着破坏因子：一言不合就会把同学的书撕毁甚至扔到教室外面;看哪位同学的铅笔好看就要去弄断;怀疑哪位同学背后说她坏话，就要上去揍人家……都三年级的女孩子啦!天天回家，表妹浑身上下满是泥土，脏兮兮的不像个女孩子，甚至连走路也开始带痞气。

姨动不动就被请到学校赔礼道歉;更要命的是，也会经常在路上被其他孩子的家长拦住告女儿的状。所有表妹制造的麻烦，都是姨顶着压力去解决。有时，姨也忍不住想要好好教育下女儿，可话到嘴边，姨想想自己婚姻的失败以及给女儿带来的伤害，还是说不出口。

这么娇惯着她，却让她变成个“小霸王”：以自我为中心，不可理喻，控制欲极强，破坏力极大。

每个人都该为自己的人生负责。母女一场，缘分再深，也终究会有道别的那天。到那时，只有一身臭毛病的表妹又该如何过生活!

姨性格温和且受过良好教育，待人接物也很受欢迎，可偏偏就遭遇了丈夫的抛弃，以及女儿的叛逆。对此，我感到深深的疑惑。于是，也刺激我想解开谜团。

据说姨父像是变色龙：在外面是小绵羊;在家里是大霸王。无论走到哪里，亲朋好友甚至同事都觉得姨父是个谦谦君子，脾气好，办事能力强。可是在家里却是说一不二的作风，如果姨跟他因意见不统一发生争执时，他一定要让姨服输，否则就摔门而出，或者冷战到底。

遇上这么一个强势的丈夫，姨只会逆来顺受。都说女儿长得像爸，这话不假，小表妹不光长相，甚至连脾气秉性也像极了。

姨离婚后，虽然伤心了好大一阵子，但想想姨父平时那耀武扬威的嘴脸以及自己多年的忍气吞声，倒也觉得是种解脱，于是一门心思地溺爱女儿，她却未曾想到：女儿也在这几年的家庭斗争中沾染上霸王习气，以为武力能搞定一切了!而姨的母爱、容忍、牺牲等，也被她误以为是靠自己争取来的。

瞅了一个姨心情不错的日子，我将所观察和感悟到的这一切，跟姨开诚布公地做了次汇报，并且凭借近两年在家庭教育方面的摸索，我跟姨就表妹的教育问题聊了整整一个下午，告诫姨再也不能肆无忌惮地溺爱下去。

姨有种如梦初醒的感觉，像新生了一般。姨郑重决定：不能再溺爱下去了!要换种爱女儿的方式。姨开始改变以往那种建立在补偿心态上的溺爱模式。

毕竟是受过教育的女人，顿悟之后的行动力也是极强，她研读了一系列家庭教育方面的著作，又在朋友的介绍下去拜访了教育专家，风风火火地开始琢磨怎样的教育才是正确有爱的。

加拿大多伦多大学认知心理学教授基思·奥特博士表示，虚构的故事是一种有用的模型，展示人际关系的内在过程，能安全而有效地教人很多东西。

奥特博士的这个观点给姨很大的启发，表妹从小到大就喜欢故事。于是，爱女心切的姨就搜索了好些个故事，以写信的方式，跟女儿之间互动开来。

姨说，表妹一开始看到她的信，觉得妈妈无聊得很，又不是三岁小孩了，还试图用这种小把戏来哄骗自己。

其中，有些故事里的主人公像极了表妹的处境。时间一长，姨信中的故事开始感化表妹的心。

其中一个故事是这样的：有个女生叫小菲，年纪比表妹大，成绩和自学能力都不错，在一所重点高中念书。按理说，考好大学根本不成问题，可让老师头疼，让同学嫌弃，让家人发愁的是——就算她考上了人人梦寐以求的清华和北大，她也算不上“优秀”!因为她会仅仅因为母亲提前来接她，就当着全班同学的面母亲：你连时间都记不准，是不是老年痴呆了啊!

听姨说，看到这个故事时，表妹眼睛都有些湿润，因为表妹之前也因为类似的事情责怪过姨，只不过没有骂得这么狠心。

像这样的故事，真实度很高，却是姨反复思索，结合表妹生活撰写出来的。其用心良苦的母爱可见一斑。

庆幸的是，姨的努力没有白费，表妹渐渐了摈弃了以往那种用眼泪、哭闹甚至威逼的方式来控制母亲的方式。她终于开始明白：同学背地里给她起的小霸王的绰号有多难听!

看到女儿身上发生的可喜变化，姨心中有着说不出的高兴。如今，独身的姨依然宠爱着自己的女儿，只是相比之前，没有了娇惯与放纵，多了几分理性，爱得更自然，爱得更舒坦!

离婚的女人，首先要内心强大，摆正心态，正确处理和孩子之间的关系。

女人应该明白:在离婚这件事上，并不亏欠孩子!每个离婚女性同胞应该更多考虑的绝不是用溺爱的方式来弥补孩子，而是如何用智慧的爱来陪伴和管教孩子!

优秀单亲妈妈育儿心得范文（19篇）篇十

德国，一个严谨而安静的国家。不知道他们的育儿方式又是怎么样的？我们一起看看这位德国媳妇学到并正在实行的德国式育儿。

以前我看育儿书上讲，不要对孩子说“听话”，而是应该鼓励孩子有自己的见解，不然就会容易形成服从权威，缺乏主见的性格。但是在德国家庭中，孩子是必须听从父母话的，而且必须服从规则。这里的听从，主要从行为举止上来讲。比如吃饭必须坐在饭桌上吃，不可以靠在椅背上。不可以玩食物，也不可以浪费食物。吃完自己盘子里的，再拿新的食物。公共场合说话声音要小，不可以影响到其他人。大人说话时，不可以随便插嘴。玩完玩具，要整理好。诚实，不找借口。遵守时间。“请、谢谢”等礼貌用语，更是融入生活中的方方面面。总之规矩很多，但有一条很有“特色”，那就是不可以哗众取宠。如果童童故意做出一些吸引大家注意力的奇怪举动或声响，都将被漠视。几次之后，自然不会再犯。渐渐地，童童就发现，自己遵守规矩，举止文明，更能得到长辈的鼓励和嘉奖。而让孩子遵守规矩，行为有界限，和她拥有自己的主见其实并不冲突。

在德国，很少看见祖父母全权照料孙辈的。因为，老人都有自己的生活方式，他们不会为了孙辈而扰乱自己的生活，这是很普遍的现象。比如，童童的奶奶每年都会出国旅游，一年中有一半的时间在外享受金色晚年。所以，这与国内的爷爷奶奶或主动或被动抚养孙辈的情景完全不同。德国家庭，更加注重每个人的独立空间。这与他们从小所受的教育息息相关，他们认同：自己能做的事，绝不麻烦别人。记得有一天，童童坐在花园里想玩剪纸，抬头便对我说：“妈妈，帮我把剪刀拿来。”我起身便去，可是找了一圈却没找到。童童此刻有点不耐烦地冲我嚷嚷：“就在厨房里的台面上嘛！”我转身，准备再去。此时，奶奶发话了：“童童可以自己去拿，不要麻烦妈妈，因为你知道在哪里。”顿时，我意识到：原来我一直为她代办太多，从而纵容了她的依赖性。而我，也一步步地失去了自己的独立空间，变成召之即来的老妈子。长此以往，家庭关系就有失去平衡的危险，孩子成为中心，对父母的付出习以为常，认为父母为她所做的一切理所当然。在德国家庭中，孩子只是家庭成员中的一员，并非中心。孩子自己能做的，大人绝不代劳。

他们认为，每个孩子都是从小学起，从日常点滴做起，不能因为年纪小，就放松要求，或者听之任之。虽然爷爷奶奶都很爱孙女，但是他们的爱在心里，含蓄内敛，不会用夸张的情绪，来表现。这与我们中国大多数长辈的表达方式完全不同。所以，在不了解国情的人眼里，德国的人情是比较冷漠的。实则不然，只是表达方式不同。

爷爷奶奶各自以身作则，整个家庭氛围就是这样，很文明、很有修养。童童的表现，也确实有了很大的进步，不再随意顶撞大人。在这样的家庭环境中，孩子很容易就会形成好的习惯，心甘情愿地听从长辈、快快乐乐的遵守规则。也许这就是德国家庭教育最重要的一块。而且孩子从小遵守规则，服从父母，并不会抹杀个性，失去创新精神，而是一个人良好教养的体现。在奶奶家，奶奶会陪着童童玩拼图玩两个小时之久，还一起画画、喂鱼、到海边捡贝壳……非常有耐心，奶奶一直声音很低地和童童互动。而我内心也清楚地体会到，对孩子来说，时间上的陪伴，比物质上的奖励更可贵。同时，童童也自然能感受到平静的家庭氛围，进而也变得不急不躁。而这正是耐心不足，火爆有余的我最缺乏的。

在德国，我常常可以看到耐心排队等待的人们，或是时时处处为他人着想的举动。还有很多微笑着打招呼的陌生人，整个城市都呈现出一种高度自觉、井然有序的文明风貌。严谨、规范的“德国制造”，更是一张全球认可的“名片”。大到国家，小到家庭，用规范约束行为，孩子就会把遵守规则内化成自己的本分。以小见大，国家才会呈现出这样一种严谨文明的状态，而这种家庭教育和道德风尚，又将诉诸于家庭教育，从而形成良性的循环。

优秀单亲妈妈育儿心得范文（19篇）篇十一

放暑假是因为学习太累，而是因为天气太热，或者说也许老师需要休息。所以暑假不是让你纯玩的，只是让你换了个场地继续学习，而不是换了个场地不用学习。学习是一个持续的过程，不应该甚至可以说是不能中断。对孩子来说，暑假和小长假不一样，暑假2个月时间，如果疯玩，那么开学就玩完了。一个学期养成的习惯，一旦暑假疯玩，全部会倒退，甚至需要更多的时间来再次养成。

我们很多家长可能会感觉，孩子学了一个学期了，到了暑假应该要好好放松一下，到处玩一下，不能把弦再绷那么紧了。我也是如此，虽然我给萱布置了部分学习任务，但是心里却一直在天人交战，到底暑假是让她开开心心的休息一下，还是继续学习好?有的时候，我们自以为是的对孩子的心软，很可能会害了孩子。如果对孩子是最好，这个需要好好把握。

二、暑假的时间。

假设孩子们早上7点起床，晚上9点睡觉。白天休息4个小时，那么还有8个小时，一个暑假有240小时自由支配的学习时间。平时学期中，如果每天回家做完作业还能剩2个小时，4个月也是240小时，那么一个暑假的自由支配时间等同于一个学期，足够让孩子们实现弯道超车。

不这样计算一下，真的不知道原来暑假有这么多的时间，这个时间我们可以用来带着孩子疯玩，还可以让孩子每天无所事事电视游戏，也可以让孩子劳逸结合的玩和学，看个人的选择。当然最后的结果，都得我们自己和孩子来买单。

三、暑假要学，如何制定计划和执行。

孩子没有主动性，不怪孩子。理想状态：师傅领进门，修行在个人。但是这个根本做不到，所以老师或者是家长管着比不管要好。暑假，应该要帮助孩子建立暑假计划，帮孩子确定暑期目标。再分解目标，然后让孩子自己去安排时间，然后督促孩子完成。

四、暑假需要学习的内容。

学习重要但是不紧急的东西，比如背唐诗;预习下学期课程;书法、画画等兴趣的培养。

萱的基础知识不太扎实，因此在完成暑假作业的同时，会有部分速算和阅读理解，让她进行练习。然后数学《举一反三》，学期内一直没有时间做，也放在暑假。预习下学期的课程，目前也有在预习语文的，但是做得并不到位，这个需要加强。英语拼读也放在暑假这个大块时间来啃。另外，中文准备带她阅读一到二套大部头的书，初步考虑是:《写给儿童的中国历史》《说岳全传》。

优秀单亲妈妈育儿心得范文（19篇）篇十二

为了能让孩子少生病，家长少担心，我尽可能给孩子均衡的饮食。肉类、鱼类、蔬菜、水果、汤水，这些都交替着做给女儿吃，但食物的做法与搭配我主要通过看一些幼儿烹饪书籍及与父母的交流来提高，为此我还整理了一本常用汤谱，简单记录着每种汤的功效，每次煲汤就在汤谱上找，这样就不用为煲什么汤而伤脑筋了。其次尽量少给零食，汽水、油炸食品孩子吃，我通常是用奶制品代替汽水及有色饮料，用水果代替糖果等零食，麦当劳肯德基尽量少去，通常只会是孩子生日或是六一才会去。但女儿毕竟是孩子，总有任性的时候，每当这时，我都是通过讲道理，甚至有点儿恐吓的言语，比如当她扭计要吃糖果零食时，我会跟她说：“你看看你外婆，她的牙齿现在已掉了好几只了，有些烂了，经常牙痛呢，无牙齿笑起上来多难看呀，这就是因为她小时候吃糖果太多了。你想不想像你外婆那样啊?”她听了，还真有点害怕，就不会要求了。又比如有时她不想吃饭或出现挑食时，我就会把平时报纸刊登的那些关于贫困地区或非洲地区的一些骨瘦如柴的孩子图片拿出来给她看，并说：“不吃饭、挑食就会没营养，将来就会变成这样了”，她看后就会自然吃了。除了给女儿均衡的饮食外，我还会经常带她到户外活动，如多让她跑啊，跳啊，游泳，溜冰等。

二、个性的培养。

由于女儿是独生女，少不免都有任性、以自我为中心、好强、脆弱的个性。这些都无可能通过一朝一夕便能改掉，而是需要家长长期的努力，付出爱和耐心。而且有一点我觉得很重要的就是要尽量控制好自己的情绪。当女儿淘气得令我很生气的时候，我真有一股狠狠打她一顿的念头，但如果真是这样，一来会影响女儿对我的形象，二来怕女儿会模仿而变得暴力粗鲁，因此，每当这时，我都走开一会儿，让自己先冷静一些，同时也让女儿觉得我不理她，不买她的帐，这样反而她还会静下来，其实对孩子的冷落也是对她的一种惩罚，可能比采取打骂的方式更有效呢。对于女儿的好强、输不起这方面我还真操心，每每出现女儿受挫折或玩游戏下棋输了时，我一般都会鼓励她，“其实你已做得很不错了，比上次有进步了，再努力一点点就会胜利的”“做不好妈妈不会怪你的，我知你已尽了努力了。”通过言语的安慰，以理解的角度，以及拥抱的方式来舒缓女儿的情绪。作为家长，我尽量和孩子多以朋友的方式相处，因为我觉得女儿是你管得越她严，她就会越和你作对，或者因为怕你而在你面前一套在你背后又一套。和她做朋友，反而会取得她的信赖，什么心事都会和你分享。

三、学习的指导。

很多家长都会担心孩子输在起跑线上，都有望子成龙望女成凤的情结。其实我也不例外，我不能教会孩子什么技能，我只会尽量培养好她的生活习惯、保持她求知欲、指导她合理安排时间、对她的兴趣给予大力的支持。每个孩子在不同的阶段都有不同的爱好，只要她喜欢学什么，我都会支持让她学，不喜欢学的也不强迫，只有孩子才知道自己喜欢什么，而且我觉得让她多接触不同的事物可以扩阔她的视野增长见识。为了安排好女儿的业余时间，我为她制定了一个时间表《每天活动安排》，每天安排两至三个项目，这些项目包括：看书、画画、做手工、玩电脑、写字、计数、看电视、下围棋、游泳、户外活动等。每个项目的时间大概半小时到一小时，而且这张时间表我会贴在墙上，每两个月调整一次，女儿每天放学回家都会很自觉地看看今天该做什么。这样就不会让女儿整天都在看电视或无所事事而浪费时间了，而且这样也可以从小给女儿养成有计划的习惯。在项目的安排上把学习与娱乐穿插一起，也不会让女儿觉得压力大。另外，对女儿的奖励也很重要，通常我多数是以精神奖励为主，物质奖励为辅。每当女儿做到我的要求，如吃饭快、日常表现好，我就会在月历上画一面红旗，更不忘在言语上夸奖她，当月历上的红旗储到一定数量才给予物质奖励。当平时她在街上或商场上看到喜欢的物品要我买给她时，我都会说：“等你的红旗储到多少数量就买给你”。这样既不会养成女儿随便买东西的恶习，也可以让她知道每得到什么都要付出努力的。

其实养育一个孩子真是一门很深奥的学问，要说三天三夜也说不完。呵呵。我这位初级妈妈要边教边学。看着女儿健康快乐地成长，终于觉得为她放弃自己原有不错的事业也是值得的，把女儿好好养育成人，也是我的一项事业呀。和女儿一同成长、学习也是一件乐事呢。

优秀单亲妈妈育儿心得范文（19篇）篇十三

家庭成员：

爸爸：stevensmith英国驻渝副领事

妈妈：gilliansmith英国文化交流官

大儿子：georgesmith12岁

小儿子：callumsmith10岁

妈妈gillian先后生下两个儿子，大儿子george在英国出生，小儿子callum在新加坡出生。两个宝宝出生时的体重相差很大，老大george生下来的时候体重2.95公斤，老二callum生下来时，体重为5公斤。尽管出生时体重相差了近一倍，但是医院为两个新生宝宝的各项指标评分均为10分。为此，妈妈gillian感到十分骄傲：“我在怀孕期间继续从事各种正常的日常工作，坚持活动，很少在床上长时间睡觉。怀孕时多活动，保持正常的生活节奏，这为胎儿在子宫内的生长发育提供了一个稳定而充满活力的母体环境。”

宝宝们生下来后，她给儿子们母乳喂养了6个月。尽管妈妈gillian在开始母乳喂养的时候也出现过疼痛不适的感觉，但在婆婆和姐姐的帮助下，她坚持了下来。妈妈gillian总结了自己养育两个儿子的经验：“最重要的就是尽早建立有规律的生活作息，这对妈妈和宝宝两者都有好处。”

每天坚持有规律的作息

宝宝们降生后，妈妈gillian渐渐让宝宝们按照一个固定的作息时间表来生活。早上7：00起床，中午11：30吃午餐，然后12：30～2：00午睡，睡醒后玩耍，下午5：00吃晚餐，傍晚6：00洗澡，晚上7：00上床睡觉。妈妈gillian认为，当宝宝没有吃饱或者没有睡好的时候，情绪往往很差。当宝宝吃好、睡好之后，宝宝往往情绪上很快乐。

当然，妈妈gillian也承认，宝宝并不是天生就有这样的规律作息。刚出生的宝宝往往3～4个小时就会醒来一次，需要哺乳。但是妈妈可以逐渐让宝宝往这样的作息时间上靠，到了晚上，给宝宝哺乳完之后，就把宝宝放到床上，让宝宝自己安静地入睡。而且不必一听到宝宝啼哭，就马上去哄、去抱。而且晚上7：00正好也是丈夫steven下班回家的时候，妈妈gillian认为这个时候小孩子到床上去睡眠，就不会过多影响到成人的生活，让夫妻二人可以安静地共进晚餐，交流分享一天来的感受。

一个半月就分房睡眠

妈妈gillian认为母乳喂养的宝宝如果长期和妈妈同房睡眠，夜间入睡后，呼吸时闻到了妈妈乳房分泌出的乳汁的味道，反而更容易兴奋而苏醒过来。因此，当两个宝宝出生一个半月之后，妈妈gillian就让宝宝在自己的儿童卧室睡觉。这样宝宝可以睡得更踏实，常常一觉睡上6个小时，而妈妈也能够在夜间获得更充足的睡眠，不必半夜起来照料宝宝。当丈夫需要自己的时候，妈妈还可以和丈夫有更多的私密空间和时间。

这样宝宝养成习惯，到晚上吃完最后一顿母乳或辅食后，去洗澡，然后就到自己的床上睡觉。早晨醒来，妈妈再给宝宝喂奶。这为妈妈腾出了属于自己的宝贵时间，不必每天晚上去给宝宝哄睡。早期分房睡眠带来的另一个好处在于：一个半月的小宝宝在不知道什么叫分房睡眠时，就独立睡眠了，之后爸妈就不会看到懂事后的宝宝因为不愿意分房睡眠而嚎啕大哭的模样。这既省去了一个麻烦，又免去了宝宝的一次痛苦体验。

共3页123下一页阅读全文

早期尝试各种食物味道

由于大儿子george出生时体重较轻，妈妈gillian就一直纯母乳喂养到4个半月的时候，才开始逐步添加辅食。刚开始就是喂一些红薯泥、煮苹果、米粥之类的。而小儿子callum由于出生的时候体重比较重，发育比较成熟，而且胃口相对于哥哥来说也显得大一些，纯母乳喂养到3个月时就开始添加辅食了。妈妈gillian的经验是早一点添加辅食，宝宝们适应得更快。她说：“有时候我们经常看到一些妈妈老想着宝宝会不会喜欢这种食物，那种食物是不是合宝宝的胃口?实际上，只要按照宝宝正常的生活作息，到了宝宝饿的时候，让宝宝坐在自己的椅子上，逐渐给宝宝尝试各种原料制成的辅食，饥饿的宝宝这时候往往不会挑剔，感觉什么都是好吃的。毕竟宝宝越小越容易适应各种不同的口味。如果到年龄比较大了，再让宝宝品尝不同的蔬菜、水果、肉类，那么宝宝往往会因为不习惯新口味，而不容易接受。”

当然，在生活中smith夫妇俩都喜欢健康的新鲜食品，每到宝宝们放学回到家，一家人围坐在餐桌旁吃妈妈亲手烹饪的英国美食，讲讲一天来的趣事，每个人都会觉得这是他们生活中很美妙的时光。

宝宝们的成长点滴

说起宝宝们儿时的活动与爱好，妈妈gillian说，她的'两个儿子喜欢用乐高积木搭东西、画画、涂色、玩水等，通过大量的活动，让宝宝们发展肌肉技能。在来中国之前，他们一家生活在越南。由于越南气候比较炎热，每天早上6：00～7：00和每天晚上5：00-6：00，宝宝们都到户外去玩耍。到儿子们过生日的时候，妈妈gillian会把小朋友请到家里来，给儿子烤出独特的卡车形状的蛋糕，还请来魔术师为孩子们表演，并送给儿子一只活泼可爱的白兔作为生日礼物。

妈妈gillian还给儿子们准备了不少婴儿图书，让宝宝们触摸不同材质制成的画页。她每天坚持这样和儿子们阅读图书，到两个宝宝6、7岁的时候，阅读能力已经和10岁儿童相当。从阅读中，两个宝宝获得了大量的词汇，每次接受测试的时候，他们的得分都相当高。在交友方面，由于两个宝宝都很富有爱心，他们交朋友总是很快，而且非常容易。

两兄弟的性格特点

虽然出生在同一个家庭，两个宝宝却有着各自不同的性格和爱好。老大george心地善良，富有爱心，喜欢帮助他人，性格相对比较严肃，对电脑和建构游戏比较感兴趣，喜欢把生活和物品安排得井井有条。老二callum则比较轻松愉快，性格随和，喜欢运动，他满1岁时就开始能够走路，2岁左右开始开婴儿小汽车。现在callum很擅长奔跑，喜欢踢足球，长大想当一个足球运动员。

对于儿子们不同的个性特点和爱好，妈妈gillian坦然接受而且鼓励儿子们朝着自己的兴趣爱好方向去发展。每当看到两个孩子健康快乐地成长，她总是感到十分骄傲。

爸爸育儿热情耐心

爸爸steven是一个很喜欢宝宝也乐于帮助妻子照料宝宝的好丈夫。当妈妈gillian在外忙碌工作的时候，他会像妻子一样照料自己的两个宝宝，给宝宝们做饭、让宝宝们吃饭，给宝宝们洗澡，带宝宝们上床，给宝宝们讲故事。现在，两个儿子已经长到十多岁了。当一家人聚在一起时，大家喜欢一起从事一些有趣的活动，比如一起看电影，一起读一本书，一起下国际象棋，一起玩大富翁的游戏，一起玩抽抽乐积木游戏。

爸爸steven尤其喜欢关于鸟类的书籍。他收集了大量的鸟类图书，有空的时候，就和儿子们一起看这些图书，了解各种鸟的生活习性、外形特征、栖息地点、繁殖生育等内容。看到爸爸steven如此着迷于这些生动活泼的小鸟，两个孩子也对此颇有兴趣。通过这样的家庭活动，smith一家有了更多的共同兴趣爱好，这让家庭中的每一个成员更好地互相理解、互相陪伴、互相支持，形成一种宝贵的家庭合力。

共3页上一页123下一页阅读全文

亲子聚会提升带养水平

妈妈gillian认为亲子聚会对她有很大的帮助。当宝宝们出生后，年龄相仿的宝宝和妈妈往往每周聚会一到两次，每次在不同成员的家庭中。这样的亲子聚会让妈妈们有机会观察到其他宝宝的发育、情绪、行为、爱好，而且妈妈们之间的互相交流也提高了每个妈妈的信心，获得了实际有效的育儿建议和方法。妈妈gillian带着宝宝们从出生后不久就开始参加这种亲子聚会，一直到宝宝们进入幼儿园之前。

每周坚持这样的活动，不仅为妈妈们提供了交流学习的机会，而且也让宝宝们获得了接触他人的机会。宝宝们习惯于外出、习惯于到不同的场所、习惯于和小伙伴一起玩耍、习惯于看到陌生的成人面孔、习惯于和各种性格脾气不同的人打交道。这样到了入托的时候，妈妈gillian离开后，宝宝们也没有大哭大叫，很快就适应了幼儿园的生活。

户外活动振奋精神

妈妈gillian的另一个重要经验就是每天要带宝宝们到户外活动。这不仅可以让宝宝呼吸户外新鲜的空气，而且宝宝能够接触到草地、沙地，感受到户外的种种季节变化。宝宝们如果长时间待在室内，容易变得无精打采、厌倦、情绪低落。因此，带宝宝们到户外活动是一种很好的育儿方式。加上健康的饮食和睡眠，妈妈gillian很自豪地说：“两个儿子除了得过小感冒，一直都很健康。”

待人接物从小培养

作为英国文化交流官，妈妈gillian还很重视培养宝宝们待人接物的基本礼貌。当儿子们刚刚会说话的时候，如果朋友给儿子们一块巧克力，妈妈gillian就会教儿子们说“谢谢!”虽然儿子们说过一次，下一次遇到同样的情景可能又忘记了，那么妈妈gillian就会50遍、100遍、200遍地提醒孩子们当接受别人馈赠的物品时，要说谢谢。妈妈自己会示范，让儿子们在无数次观看和模仿中牢记在心。

当孩子们吃完饭，要离开饭桌的时候，妈妈gillian教孩子们询问一句：“我吃好了，可以离开饭桌了吗?”得到妈妈或爸爸的肯定回答后，孩子们才离开饭桌。其意思就相当于中国人常说的：“我吃好了，大家慢慢吃。”得到在桌其他人的首肯后，才离开饭桌。

而对于在家中工作的家政人员，她从来不允许孩子们冒然地对他们说“我想要一杯水……”，而是让孩子们礼貌地说：“可以帮我倒杯水吗?”妈妈gillian认为尊重是对任何人都应该持有的态度，不会因为别人的地位、工作、家庭背景、肤色、国籍不同而有不同的态度。

优秀单亲妈妈育儿心得范文（19篇）篇十四

作为一个单亲妈妈，我深深体会到了独自肩负起孩子的责任和压力。但同时，我也获得了许多宝贵的经验和成长。在这篇文章中，我将分享我作为单亲妈妈的心得体会，希望能对即将或正在面临相同情况的妈妈们有所启发和鼓励。

第二段：学会坚强。

在成为单亲妈妈之前，我从未想过要一个人面对所有的挑战。但生活总会给我们一些不情愿的选择。我发现，保持坚强和积极的态度对自己和孩子来说都是至关重要的。我学会了处理生活中的各种问题，从财务管理到孩子教育，保持冷静和乐观的心态非常重要。我告诉自己，每天都要为孩子树立一个好榜样，要让他们明白，困难和挫折是可以克服和战胜的。

第三段：重塑家庭。

我意识到，虽然单亲家庭与传统家庭不同，但并不意味着我们不能制造一个完整和幸福的家庭环境。我努力创造一个稳定和温暖的家庭氛围，为孩子提供他们所需要的关爱和支持。从制定日常规矩到每天建立亲子互动时间，我努力确保在孩子成长的过程中，他们能够感受到爱和归属感。逐渐我发现，家庭的定义并不只限于传统的结构，而是在我们的经历和努力中得以重塑。

第四段：寻求帮助。

作为单亲妈妈，我曾经试图一切都自己扛下来，但很快我发现这样是不可持续的。在某些时候，我需要向家人、朋友或专业人士尋求幫助。他们的支持和鼓励让我感到不再孤单，并帮助我解决了许多困扰。我也发现与其他单亲妈妈交流是一个非常宝贵的经验。通过分享我们的经历和困惑，我们可以互相支持和鼓励，找到解决问题的方法，更好地面对挑战。

第五段：成长与感恩。

尽管单亲妈妈的生活充满了挑战，但我从中汲取了力量，成长为更坚强和自信的人。单亲妈妈的身份让我更加珍惜那些难得的时刻，让我更加明白生活中真正重要的东西。我学会了尊重和关心他人，同时也学会了接受他人的帮助和支持。我非常感激生活给予我这个机会，尽管困难重重，但也让我看到了自己的坚韧和毅力。

总结：

作为单亲妈妈并不容易，但在克服一系列的困难和挑战之后，我发现这个角色也给我带来了许多宝贵的经验和成长。通过学会坚强，重塑家庭，寻求帮助，以及从中成长和感恩，我变得更加勇敢和坚定。我希望我的经历和体会能够鼓励和帮助其他单亲妈妈们，让她们知道她们并不孤单，并且有能力克服困难，为自己和孩子创造幸福的生活。

优秀单亲妈妈育儿心得范文（19篇）篇十五

儿子还未出生，我就开始了我的育儿计划：搞音乐胎教，每日对着肚子放音乐；每天坚持啃一个大苹果，牛奶喝得都要吐了还不肯放弃。儿子出生后，我严格地按照书上的喂奶计划，只要到了规定时间，不惜在儿子最想吃的时候狠心把奶头拔出来。可结果呢？因为实在没有音乐细胞，儿子至今唱歌五音不全；因为摆脱不了遗传基因，儿子并没有因为我吃苹果喝牛奶而变白一点；由于我太刻板地遵行喂奶时间，儿子变得没有安全感，直到最后不吃我的奶。

但时至今日，儿子不仅没有在我预测的年龄段内出现我希望的成绩，反而变得问题多多：因为想让他能够得到足够的营养，我总是把菜切成碎末和萝卜泥蒸鸡蛋喂他吃，全然没想到养成了他懒得动手甚至懒得咀嚼的习惯，结果幼儿园老师反映说全班就他一个人不主动吃饭，左顾右盼地等着老师喂；因为我太过于细心，儿子也因此变成了一个很敏感的人，稍不如意就撇起嘴来要哭；因为我事事都替他考虑好了，有固定的模式告诉他应该怎么做，他变得一遇事就只会望着我，压根就没想到要自己动一下脑筋；因为他做任何事情总有人陪伴左右，他的胆子变得特别小，不敢一个人玩，也不合群。

[懒妈妈妈妈育儿心得]

优秀单亲妈妈育儿心得范文（19篇）篇十六

德国，一个严谨而安静的国家。不知道他们的'育儿方式又是怎么样的？我们一起看看这位德国媳妇学到并正在实行的德国式育儿。

1、怕什么缺乏主见，孩子必须无条件遵守家庭规则

以前我看育儿书上讲，不要对孩子说“听话”，而是应该鼓励孩子有自己的见解，不然就会容易形成服从权威，缺乏主见的性格。但是在德国家庭中，孩子是必须听从父母话的，而且必须服从规则。这里的听从，主要从行为举止上来讲。比如吃饭必须坐在饭桌上吃，不可以靠在椅背上。不可以玩食物，也不可以浪费食物。吃完自己盘子里的，再拿新的食物。公共场合说话声音要小，不可以影响到其他人。大人说话时，不可以随便插嘴。玩完玩具，要整理好。诚实，不找借口。遵守时间。“请、谢谢”等礼貌用语，更是融入生活中的方方面面。总之规矩很多，但有一条很有“特色”，那就是不可以哗众取宠。如果童童故意做出一些吸引大家注意力的奇怪举动或声响，都将被漠视。几次之后，自然不会再犯。渐渐地，童童就发现，自己遵守规矩，举止文明，更能得到长辈的鼓励和嘉奖。而让孩子遵守规矩，行为有界限，和她拥有自己的主见其实并不冲突。

2、谈什么亲密关系，孩子自己能做的父母绝不代劳

在德国，很少看见祖父母全权照料孙辈的。因为，老人都有自己的生活方式，他们不会为了孙辈而扰乱自己的生活，这是很普遍的现象。比如，童童的奶奶每年都会出国旅游，一年中有一半的时间在外享受金色晚年。所以，这与国内的爷爷奶奶或主动或被动抚养孙辈的情景完全不同。德国家庭，更加注重每个人的独立空间。这与他们从小所受的教育息息相关，他们认同：自己能做的事，绝不麻烦别人。记得有一天，童童坐在花园里想玩剪纸，抬头便对我说：“妈妈，帮我把剪刀拿来。”我起身便去，可是找了一圈却没找到。童童此刻有点不耐烦地冲我嚷嚷：“就在厨房里的台面上嘛！”我转身，准备再去。此时，奶奶发话了：“童童可以自己去拿，不要麻烦妈妈，因为你知道在哪里。”顿时，我意识到：原来我一直为她代办太多，从而纵容了她的依赖性。而我，也一步步地失去了自己的独立空间，变成召之即来的老妈子。长此以往，家庭关系就有失去平衡的危险，孩子成为中心，对父母的付出习以为常，认为父母为她所做的一切理所当然。在德国家庭中，孩子只是家庭成员中的一员，并非中心。孩子自己能做的，大人绝不代劳。

他们认为，每个孩子都是从小学起，从日常点滴做起，不能因为年纪小，就放松要求，或者听之任之。虽然爷爷奶奶都很爱孙女，但是他们的爱在心里，含蓄内敛，不会用夸张的情绪，来表现。这与我们中国大多数长辈的表达方式完全不同。所以，在不了解国情的人眼里，德国的人情是比较冷漠的。实则不然，只是表达方式不同。

3、说什么孩子脾气火暴，先给孩子创造文明、平静的家庭日常氛围

爷爷奶奶各自以身作则，整个家庭氛围就是这样，很文明、很有修养。童童的表现，也确实有了很大的进步，不再随意顶撞大人。在这样的家庭环境中，孩子很容易就会形成好的习惯，心甘情愿地听从长辈、快快乐乐的遵守规则。也许这就是德国家庭教育最重要的一块。而且孩子从小遵守规则，服从父母，并不会抹杀个性，失去创新精神，而是一个人良好教养的体现。在奶奶家，奶奶会陪着童童玩拼图玩两个小时之久，还一起画画、喂鱼、到海边捡贝壳……非常有耐心，奶奶一直声音很低地和童童互动。而我内心也清楚地体会到，对孩子来说，时间上的陪伴，比物质上的奖励更可贵。同时，童童也自然能感受到平静的家庭氛围，进而也变得不急不躁。而这正是耐心不足，火爆有余的我最缺乏的。

在德国，我常常可以看到耐心排队等待的人们，或是时时处处为他人着想的举动。还有很多微笑着打招呼的陌生人，整个城市都呈现出一种高度自觉、井然有序的文明风貌。严谨、规范的“德国制造”，更是一张全球认可的“名片”。大到国家，小到家庭，用规范约束行为，孩子就会把遵守规则内化成自己的本分。以小见大，国家才会呈现出这样一种严谨文明的状态，而这种家庭教育和道德风尚，又将诉诸于家庭教育，从而形成良性的循环。

优秀单亲妈妈育儿心得范文（19篇）篇十七

当我成为单亲妈妈的时候，我感到了无尽的压力和孤独。然而，随着时间的推移，我渐渐学会了如何面对这个全新的角色和责任。成为单亲妈妈，让我更加懂得珍惜时间和关心孩子的成长。在这个过程中，我积累了很多心得体会，我想与大家分享。在这篇文章中，我将介绍我作为单亲妈妈的日常挑战、学会自我照顾的重要性、与孩子建立强大的情感纽带、服务于社区的意义以及保持积极心态的方法。

首先，作为单亲妈妈，我面临着日常的挑战。没有了配偶的支持，我必须负责照顾孩子的方方面面。从孩子的起床到上学、饮食安排到学业辅导，都需要我亲自操劳。在这个过程中，我明白了时间的宝贵和管理时间的重要性。为了更好地应对日常任务，我开始制定详细的计划表，合理地安排每天的时间。这不仅能帮助我更好地组织工作，还能有效地应对突发事件。与此同时，我也学会了协调工作和家庭生活，警醒自己要合理规划时间，以便保持身心健康。

其次，学会自我照顾是作为单亲妈妈的关键。由于照顾孩子的责任重大，我曾经忽视了对自己的关注。然而，逐渐地，我明白了自己的身心健康对于孩子的成长至关重要。我开始尽可能地安排自己的休息时间，避免过度疲劳。我发现，自己为孩子提供最好的帮助和支持的前提是保持良好的状态。因此，我开始重视自己的营养和锻炼，并寻找一些情感宣泄的方式，如阅读、跑步或与朋友交流。这样的改变不仅让我在日常生活中感到更加满足和平衡，也能更好地为孩子提供关怀和支持。

第三，与孩子建立强大的情感纽带是作为单亲妈妈的核心。孩子是我生活中的全部，我意识到要培养出他们健康成长的责任重大。我尽力与他们保持沟通和互动，建立一个彼此理解和尊重的关系。我要求自己经常与他们交流，倾听他们的需求和感受。我抽时间陪伴他们做他们喜爱的活动，与他们分享生活的点滴，让他们感受到我的爱和支持。与此同时，我也鼓励他们发展独立的思考和解决问题的能力，帮助他们树立正确的价值观和人生观。

第四，作为单亲妈妈，我深刻意识到自己的责任不仅仅是对孩子。我也要为社区贡献我的力量。我意识到在社区中的互助和支持是重要的，而作为单亲妈妈，我有义务帮助其他在同一境遇中的人。我积极参与社区服务组织，为其他单亲家庭提供支持和帮助。与其他单亲妈妈的交流和分享经验，不仅能给我带来成就感和满足感，也能帮助我更好地成长和面对挑战。

最后，保持积极心态是我作为单亲妈妈的必修课。生活中总免不了遇到困难和挫折，但我坚信积极的思维方式能帮助我勇敢面对困难，并找到解决问题的方法。我告诉自己要相信自己的能力，催促自己在逆境中保持乐观和坚强。我学会了树立目标并努力迈向我的梦想，知道只有积极的努力才能在生活中取得成功。

在我成为单亲妈妈的过程中，我经历了很多挑战和困难。然而，我相信作为单亲妈妈也有自己的独特优势和价值。这种经历锻炼了我的责任心、独立性和逆境应对能力。通过学习如何面对日常挑战、学会自我照顾、与孩子建立情感纽带、服务于社区和保持积极心态，我逐渐成长为一个坚强而自信的单亲妈妈。这个过程虽然艰难，但终将带给我宝贵的人生经验和成长。我相信，无论面对什么样的困难，只要坚持，我们都能坚强勇敢地面对。

优秀单亲妈妈育儿心得范文（19篇）篇十八

思婕很小的时候开始,我们就坚持教育她“自己的事情自己做”!无论是什么事情,不论大小,只要我们觉得她自己能做,我们都会要求她自己独立完成.有些事情也许她刚开始做得不顺利,但我们鼓励她想办法,鼓励她多试几次,在她经过努力后实在无法完成时,我们会告诉她解决的方法,然后让她自己再去做.几年下来,思婕的动手能力和自我管理的能力有了很大的提高.我认为让孩子做到“自己的事情自己做”不仅可提高孩子的独立生活能力,而且在她完成1件事的过程中也能开动脑筋,开发她的思维能力,当孩子完成1件事情后,也能体会到成功的喜悦,懂得只要自己去努力,困难是能克服的.其实,孩子是很渴望去自己实践事务的,只要我们家长给她这个机会,同时,我们自己保持必要的耐心,孩子会做的很出色的.孩子的能力其实远远超出大人们的想象。

2、坚持原则

在教育孩子的过程中,家长要能坚持原则.思婕经常会有一些无礼要求,比如在商店里买东西时,如果我们认定是无礼的要求就坚决拒绝,不管她怎么哭闹,都不放弃原则.往往在这种时候家长是很难坚持的,但如果你放弃了,1次,两次,3次......孩子就会觉得只要她哭闹,耍赖就可达到自己的目的,那样以后再教育孩子就难了。相反,如果你坚持原则,并且把道理跟她讲清楚,孩子就会意识到自己的无礼要求大人是不会同意的,以后她就不会这样要求了。当然,在教育孩子的过程中,家长中一定要保持一致,不能1个人管教孩子的时候,另1个护着。另外，只有大人做到说，你所说的话孩子才不会当作耳旁风，即使大人有时出现口误,说出原本不是自己意愿的话,但只要你说出口了,就不能反悔了。当然,如果大人每次都说到做到，孩子也就会相信大人的话,孩子自己也就能做到说。

3、尊重孩子,跟孩子交朋友

从思婕懂事时开始,我们就把思婕当作我们的朋友,而不是单纯把她看作女儿,要求她一切服从大人.当处理一件事情时,我们说出我们的意见,如果思婕表示有异意,那我们会让她说出自己的想法,如果有道理,那我们尊重她的想法,如果没有道理我们会给她分析,让她明白平时在生活中,当大人遇到一些困难时,比如说爸妈经常要开会，无法照顾思婕,我们也会告诉思婕我们的无奈,让她懂得大人也有克服不了的困难,希望她能理解。时间长了,思婕便象个小大人一样懂得了生活中有很多东西不是自己想怎样就能怎样,也就能体谅大人的辛苦。

在培养教育孩子的过程中,大家都有很多自己的心得体会,在此我们只是将自己的一些感受写下来,希望同更多的家长交流,以便把我们的孩子教育得更好。

白领妈妈的育儿方法

1、每年的出游计划是与他一起实现的。就是工作,如果带上他不会有影响,我也争取每月带他一起工作一两次。让儿子进入我的工作状态,他渐渐理解职场上的那种上进与团结力量,有时与同学朋友玩,会懂得尊重别人,适时提出建议。

2、在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。带上你的孩子给同事们看一看,最好能安排与老板商谈一下回来工作的细节问题(例如:你将会与哪些同事合作,参与哪些项目,负责哪些工作等)。

3、上班的第一个星期最好只有两到三天(可以选择在星期三或星期四上班),有利于你适应工作环境又不至于太累,因为你要适应的东西太多了。在投入真正的工作之前(例如:大的项目或正在执行的方案),最好给自己留出两到三天时间熟悉工作,做好调整。

4、妈妈下班回来后,一边喊着孩子名字一边进门。即使孩子在睡觉也没有关系。孩子跑出来(或由看护人抱出来)迎接妈妈的话,妈妈要捏捏孩子的脸蛋,抱抱他,通过肌肤之亲来让他体会到妈妈的存在。

5、妈妈经常要赶在周末把一周的食品和用品购买齐全。您若去市场,不妨带着孩子一起去,请他和您一起挑选物品,一起付钱,并一起回家整理购买的东西。在这个过程中,可以教给孩子最基础的人际社会交往,让孩子感受到自己是家庭中的一员。

6、如果天天去游乐场,任何人都会觉得索然无味。若偶尔为之或有规律地去游玩,比如每个月的第一个周末去,孩子就会觉得十分向往。全家人一起去游乐场游玩,对孩子来说是十分有趣的事。

7、如果孩子超过2岁了,就可以和孩子一起洗澡了,在水里尽情玩耍。如果孩子太小,可以在帮他洗完后给他按摩。

8、在孩子睡前给他讲故事,这绝对是对不能白天陪伴孩子的最好补偿!还可以给孩子唱催眠曲,让孩子在这种安静舒适氛中进入梦乡。

9、平时的饭菜也许凑合一下就可以了,到了周末可不行!给宝宝准备特殊的周末大餐吧。如果孩子2岁多了,就可让他一起来参与做饭了,可请他说出自己喜欢吃什么,并一起准备,或把部分材料当作玩具给他玩。比如,做刀削面时可以把面撕下来一点给宝宝,让他拿着面团尽情地摆弄出各种样子。

10、和宝宝一起玩有点“竞技”性质的游戏会让宝宝有成就感。试过用枕头“打架”吗?如果周末天气不好,或孩子太小,在一觉醒来后若没有工作安排,最好能和宝宝多赖在床上一会儿,把枕头扔向对方,同时翻滚着身体躲避枕头“子弹”。这游戏能锻炼宝宝的手眼反应能力和肌肉强度,并常常让宝宝乐得气喘吁吁。

11、很多职场妈妈抱怨到了周末必须完成大堆的家务劳动。您不要急于洗完脏衣服就把孩子一个人放在一边不管不问。即使您干家务活也要和孩子说说话,聊聊天。整理衣服时可以请孩子在一边帮忙,还可以教孩子一起叠衣服。让孩子感觉和妈妈在一起十分温馨。

白领妈妈如何母乳喂养

1、很多的母亲使用吸奶器把奶水吸出来,冷藏或冷冻起来备用,这样就很容易适应重新工作,不必因为无法给孩子喂奶而烦恼。在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器,可以有充分的时间熟悉这种方式。

3、使用吸奶器抽取奶水最理想的时间一般是在两次喂奶之间,每天2-4次。

4、妈妈应该先给孩子喂奶,45分钟左右后,再开始吸奶。最初的几天可能只吸出少量的奶。不过,坚持抽奶(每天2-4次),48小时内你就会发现吸出的奶量有所增加。

5、冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天,直到你下班回家。这样可以令你不必疲于奔波,因过度劳累而影响身体健康,进而影响奶水的质量威胁到孩子的健康。

优秀单亲妈妈育儿心得范文（19篇）篇十九

我的职业是自由撰稿人，有了宝宝以后就在家做全职妈妈。老公和婆婆想尽办法给我补充营养，保证奶水的充足，我就一直坚持给宝宝进行母乳喂养。书上说0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。

六个月中，我一直坚持每个月给宝宝称体重。六个月后，宝宝的体重是7kg，看起来跟正常婴儿无异，比刚刚生下来的时候健康多了。这时候，我们就开始考虑给他添加配方奶粉和辅食了。

当时，宝宝有夜惊和出汗的症状，而且很明显，夜里总是啼哭不止，吵得老公很烦闷。我就找来书籍看，认为孩子是有缺钙的迹象。因此，我在为他选择配方奶粉时选择了维生素d含量合理的高钙奶粉。

听说晒太阳特别有利于孩子补充vd，因为晒太阳可促使皮肤中的某种物质转化为vd，而且这种补充途径最安全，不会发生vd中毒。所以我一直喜欢带孩子晴天到户外去。在给孩子煮粥的时候，我经常特意加些含钙量高的蔬菜进去，如雪里蕻、小白菜、油菜、茴香、芹菜等。

在孩子的辅食方面，我选择了雀巢系列的米粉。首先，因为雀巢米粉是不含糖的，这样也可以防止孩子糖分摄入过多而影响钙和锌等有益元素的摄入。其次，我觉得雀巢米粉的营养素配方非常均衡合理。5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天约400毫克。雀巢米粉说明书上标明了每100g米粉中钙的含量为585mg。此外，钙的良好吸收需要维生素d的帮助，每100g雀巢米粉中vd的含量是200-600iu，这样科学的配比可以有效地帮助宝宝吸收米粉中的钙元素。

宝宝七八个月的时候身体发育虽然趋于正常，但是还是时常出现食欲不振、免疫力差和容易生病的问题。我觉得必须加强给孩子补锌。

饮食的多样化，均衡营养事实上比给宝宝吃高级营养品、含锌营养制剂要安全有效很多。在雀巢米粉的系列之中，有牛肉蔬菜米粉、鱼肉蔬菜米粉、鸡肉蔬菜米粉等，其中添加的肉类有助于为孩子补充锌元素，同时添加了蔬菜保证了宝宝饮食均衡，不挑食。大豆、花生以及其它一些坚果也属于锌含量高的食物，我会时常把这些煮烂加到米粉中去给宝宝吃。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印

推荐度：

点击下载文档

搜索文档