教学计划是为了有效指导和管理教学活动而编制的一份详细计划。为了帮助大家更好地编写教学计划，小编整理了一些教学计划范文，供大家参考。

最优我的心儿怦怦跳教学设计（通用15篇）篇一

“你怎么了，是不是不敢去鬼屋啊？”我对我的朋友说。其实我也不敢去。朋友说：“去就去，怎么了？”

我们正准备进鬼屋的时候，里面传出了“啊”的一声，然后一个女人跑了出来，她满头是汗，看到这一幕，我都不敢去了，可是我要是临阵脱逃，肯定会被朋友嘲笑的。算了，我一咬牙坐上了一个小矿车，车前面是一个僵尸头，我的朋友下次坐，我想：千万不要太恐怖啊，万一不恐怖呢？直听“嘟”的一声，车子动了起来，先是有一个大蘑菇，接着一群僵尸的声音，我的心怦怦跳起来了，加速、加速、再加速，突然，有人从背后摸了一下我的背，“啊！”我回头一看，“啊！”我又大叫一声，原来是一个机关僵尸摸了我。它的脸是绿色的，面目狰狞，它看我的车走了，就变出个轮子追我。眼看就要被追上了，我的心都提到嗓子眼了，不对，都快要从嗓子眼蹦出来了。

只听“砰”的一声，车子出来了，我的朋友问怎么样，我挥了挥手，表示不行了，我再也不玩了。我的心跳渐渐慢了下来，我大口呼吸着空气，啊！我终于重见天日啦！

虽然我的心怦怦跳过许多次，但是这一次最猛烈，我再也不要去鬼屋啦。

最优我的心儿怦怦跳教学设计（通用15篇）篇二

在某个放学的晚上，自幼聪慧的我竟然忘记拿数学作业回家，结果可想而知――我没有写数学作业。

第二天一大早，我急冲冲地跑到学校准备补救一切。这时，叮铃铃……上课铃响了，我心惊胆战地走进教室，正在这时，吴老师拿着一堆《计算小达人》走进教室。看到吴老师被激怒的表情，我心想：“完蛋了，要被数学老师收拾了。”

当我听到吴老师念到我的名字的时候，我感觉自己像一个没有爸爸妈妈的孩子，在黑暗的山洞里过夜，恐怖又无助。最丢人的是，全班同学都非常惊讶并窃窃私语地说到：“天呀！樊子墨竟然不写数学作业？吴老师的作业都敢不写？真是吃了熊心豹子胆。”我的心瞬间崩溃，我太丢人了。站在讲台上的吴老师用失落的眼神看着我说：“你为什么不写数学作业？”我面如土色，很想跪下来磕头求饶，想对数学老师说：“老师您就原谅我吧！我就是个可怜的孩子，没有爸爸妈妈的帮助，自力更生，我太难了，我羞愧不已，我忘记还有数学作业要写。”当然，以上想法都是不可能实现的，因为我已精神错乱，吓的魂飞魄散，嘴巴僵硬，早就说不出话来了，只能乖乖低头认错。

下课之后，吴老师让我去她办公室补做数学作业，我仿佛觉得世界末日已经来临，周边事物变得安静又黑暗，我的心都快提到嗓子眼儿了，我的两条腿仿佛两座大山一样，屹立在我的头部以下，连步子都迈不开。我费了九牛二虎之力，终于走了到办公室，乖巧懂事得把数学作业补做完，必须赞美自己一下：“孩子，你真棒！数学作业全对。”看到吴老师面带微笑并温柔地对我说：“全对，下次别再忘记漏写作业，下不为例。”看到吴老师的微表情，我感觉如释重负。走出办公室的那一瞬间，仿如面朝大海，春暖花开，整个世界由黑暗变成了彩色，连走廊上的枯草都在向我竖起大拇指，夸我是个好孩子。

这真是一次刺激而又危险的体验呀！这种感觉真是太刺激了，我以后再也不敢漏写作业了。

最优我的心儿怦怦跳教学设计（通用15篇）篇三

今天早上我高高兴兴的去上学，而到了班里我却傻眼了，因为我的签名体温条忘带了。这次是第一次忘带，我心里想：要是严重的话要被罚站一节课。我看见同学们都站着整齐的队伍要去升国旗，我也想去，可我忘带体温条了，我不能去。

我站在原地想：要是大队部看见了，那就坏了，我就的跟着大队部去校长办公室里罚站，可事情不是这样，大队部看见问我：“你怎么站着，不去升国旗呀。”我说：“我没带体温条，老师让在外面站着，”我心里急的怦怦跳，而大队部说：“原来是这样啊，”他们看了看我，没说什么走了。我的心开始放松了。没想到的是又一个大队委来到了这里，他们又问：“你怎么在这里站着，不去升旗。”我又说了刚才的话，他们也没说什么就走了。总算放松了，最后，让我们班主任老师看见了，说：“下次不要再忘记了。”

这次又是忘记惹的祸，通过这次罚站，我以后要更加操心，作业和签字条都要带上，再也不要被罚站了。

最优我的心儿怦怦跳教学设计（通用15篇）篇四

我们全家约定：太阳落山时一起吃饭，然后再去外面散散步，活动活动。于是奶奶把我接回来后，我认真又快速地写好了作业，在家一边看书，一边等爸爸妈妈回来。夜幕渐垂，奶奶要出去听京剧了，我只好自己一个人在家等老爸老妈回来。等天黑我反应过来有点害怕的时候，奶奶早就锁上家门，走远了。

突然，一个电话打断了我这美好的设想，连忙去接，电话里传来爸爸的声音：“丫头，爸爸今天开个会，可能要晚点回去，sorry了，不能陪可爱的女儿吃晚餐了。”电话那头旁边传来一阵吵杂声，“丫头，爸爸要开会了，先挂了！”还没等我说话，爸爸就挂了，我放下电话，心里有些失望了。这时，我那部手机又收到了一条信息，信息是妈妈发的，我打开一看，妈妈也说她做美容可能要晚点儿回来，这时，我彻彻底底地灰心失望了，美丽的梦也破碎了，唉！

家里只有我一个人了，恐惧感充满心中。我鼓起巨大的勇气，从书房跑到卧室，打开房间所有的灯，使自己不那么害怕，这时，我的头上一直冒汗，心“怦怦，怦怦，怦怦”一直狂跳。我准备打开电视让自己的注意力分散一下，老天好像要和我作对似的，电视里偏偏播的是《倩女幽魂》，只见那个道士的头一下子就被女鬼用舌头拽了下来，鲜血洒满了一地，我心一哆嗦。

就在这时，“咔”的一下，电停了，房间里一片漆黑，伸手不见五指，我“啊”地叫了起来，在一阵声嘶力竭的叫声过后，我已钻进了被窝，隐隐约约听见外面衣柜发出“咯吱”的声音，似乎还听见门开的声音，有脚步声，而且一步一步向我接近……我把被子掀起露出一个小孔，外面好像有个人影，我的心“怦怦怦”跳得更快了，额头、手心全都是汗，两脚直抖，身体整个僵硬了，千言万语只能用一个字形容：怕！两个字：真怕！

虽然已经事隔多年，我却从未忘记过，每当想起这事儿，我的心还怦怦乱跳呢！

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最优我的心儿怦怦跳教学设计（通用15篇）篇五

小时候的我，胆小而懦弱，特别怕黑，只要天一黑，就算天大的'事情我也不会去管了。

记得三年级的一天，我做好了作业，在家看书等妈妈回来，时间一分一秒地过去了，天也逐渐的黑了，可妈妈还没回来，我有些着急了，再等等吧！大约过了二十几分钟，外面下起了瓢泼大雨，原来明亮的玻璃，马上变得模模糊糊。我害怕了。“强迫”自己认真看书，可是脑海里还是浮现出一个个吓人的女鬼形象，张牙舞爪，向我扑来，我越想越害怕，还打起了寒颤。

我紧闭着眼睛把窗帘拉了起来，外面大风“呼呼”地狂吼着，时不时听见树枝拦腰折断的声音。我头上冒出了豆大的汗珠，可妈妈还没回来，心也提到了嗓子眼，也没心思看书了，我壮了状胆子，向窗口张望着，突然，一道黑影从我眼前飘过，我吓得大叫起来，良久，我才捂着胸口，大口大口地喘息着。

眼泪也止不住地从眼眶里溢了出来，妈妈，你怎么还不回来呀！你现在在干嘛呀？我在卧室里来回踱着步，突然，我的脚不好动了，好像有什么东西紧紧抓住了我的脚，我使劲挣扎，可还是挣脱不开那“魔爪”。我不敢向下看，心想，对不起呀，魔鬼大哥，我平时没做亏心事呀，我没有杀人、放火、抢劫呀！我心里念叨着，状着胆低头一看，原来是裤脚扯在了椅子上。我坐在桌上，手捂着胸口，房间里静极了，只听见我的心在“怦、怦、怦”地跳着。这声音，我越听越胆颤，越听越心惊。

不知不觉，当我睁开眼睛时天已经亮了，妈妈慈爱地看着我，我搂起妈妈大哭起来……

最优我的心儿怦怦跳教学设计（通用15篇）篇六

生活中有些事让我们激动，有些场景让我们紧张，每当经历这些事时，我的心儿一个劲地怦怦直跳。

每个人都要有一次突破自我的尝试。这不，我也突破了一回自我——我成了班上第一个上科学课的女生！刚开始，我还犹豫不决。但最终还是报了名，并告诉自己“世上无难事，只怕有心人”。

就这样，我开始为我的这堂课付诸行动了。每次听其他同学上课时，我都格外认真，晚上回家后，我还要认真地进行备课和搜集资料。

时间过得飞快，一转眼就到了我上课的日子。

那天，我既紧张又兴奋，巴不得马上上课，又希望时间最好能慢一点再慢一点。第二节课的下课铃响了，我的心开始“怦，怦，怦”地跳：万一待会儿念错词了怎么办？万一待会儿按错幻灯片怎么办？万一待会儿有小朋友问了我一个问题，我不知道答案该怎么办……无数个“万一”一齐向我飞来。我焦躁地来回踱着步子，就在这时，“叮”上课铃响了，我在同学们那期待的目光中，颤抖着走上了讲台。当手触摸到冰凉的鼠标，骤然，我的心脏立刻“变成”了一只看见大老虎的小兔子，“怦、怦、怦”跳个不停，就快要跳出嗓子眼了！

但，即便是那样的.紧张，我还是开口了。这时奇迹出现了，我一张嘴，那只“紧张的小兔子”就跑了。我心里的大石头也落了下来，我脑海中连贯地冒出了这堂科学课的内容，我滔滔不绝地讲了起来，同学们也都听得全神贯注。就这样，这堂课大获全胜。

原来不论做什么事，都要勤奋专注，做事之前要作好充分准备，做到心中有数，胸有成竹，事情就能顺利完成。但那一刻，我的紧张，那一刻，，仍深深留在我记忆深处！

最优我的心儿怦怦跳教学设计（通用15篇）篇七

你们经历过多少心儿怦怦跳的事呢？我经历过很多，比如演讲比赛，走夜路，领奖，这些都会让。今天，我就来跟你们讲一讲其中一件吧。

秋风呼呼地吹着，鸟儿喳喳地唱着，终于把我们一年一度的运动会盼来了。我自告奋勇地报了跳高和一百米两个项目。

当听到广播响起："跳高运动员到操场集合！"后，我们怀着兴奋又紧张的心情到了操场。

看着裁判将标杆一点一点的升高，我的心都提到了嗓子眼，这难度可真不小！比赛开始了，我前面的人一个个跳完了，可是有几个特别高的人，也没有跳过去，我的心捏得更紧了，叹了口气。

这时，我们的实习老师潘老师，看我很紧张，她走过来，对我说："思源你不要害怕，听过吗，一个人有自信不一定会成功，但没有自信就一定不会成功，前面没有跳过去的，大多数是因为紧张，发挥失常，所以加油吧！"

听完潘老师说完这些话，我提到嗓子眼的心慢慢放下了。对呀，我为什么要怕呢？只要尽力就行了。

"4332，第一次开始。"

我倒吸了一口凉气，往前一冲，我跳过去了，我竟然跳过去了！之后，我凭着自己的信心和努力，获得了第二名。我的心一下就飞到了天上！

比赛最重要的不是名次，而是要对自己有信心啊！这次比赛，可让我又兴奋又害怕，心里一直怦怦地跳。

最优我的心儿怦怦跳教学设计（通用15篇）篇八

我生性胆小，从来不敢做过山车。

那天，又是一年一度的秋游。老师宣布解散后，我与我所在的小组一起在园内寻找着好玩的游戏。

我的小组成员都很胆大，来到“摩托过山车”面前时，他们便都说趁人少，先玩一玩。“摩托过山车”?光听名字我就怕了。平时放学的路上，也会有人骑着摩托车从我身边呼啸而过，总是让我惊得一身冷汗，“摩托过山车”也一定会开得很快吧。

我犹豫了。心想：我从来没坐过过山车，更何况是这种速度飞快的过山车。

但没有办法，由不得我选择。因为我们必须以小组为单位行动，所以我只好硬着头皮跟他们进去了。

排队的过程中，我们边聊天边看着前面的人坐在过山车上。刚开始，过山车慢慢地滑着，可下一秒竟直接“飞”了出去。尽管这“摩托过山车”的轨道比正常的过山车短很多，但速度却足以惊人。

很快，便轮到我们了。我怀着忐忑不安的心情骑上了摩托过山车。人凑齐后，工作人员将数辆“摩托车”启动，缓缓驶到指定位置。

“三、二、一”随着工作人员的倒计时，摩托过山车向前“飞”了出去，我还没反应过来，摩托车就像一匹脱缰的野马，迅速冲上第一个高坡。

摩托过山车在高坡上突然停住了，那一刻，仿佛整个世界也停住了。

一秒、两秒。怦，怦，我清楚地听到了自己的心跳声。

还没等我静下来，摩托过山车又开动了，它冲了下去，又迅速冲上了第二个高坡。而我，甚至连呼吸都没来得及，摩托过山车又冲朝下一个高坡冲了过去。

我的心，狂跳不止。

刹那间，我感觉头晕乎乎的，整个人都轻飘飘的，像朵白云似的往天上飞。可是，现实的大手又把我从天上拽下来。摩托过山车又从第三个，第四个，第五个高坡冲了下去。

心儿怦怦跳。

终于，摩托过山车停了，它到达了终点。我恍恍惚惚地下了摩托过山车，早已是魂不附体。

我终于体会到了坐过山车是那么地――刺激。只是，刺激过度了。

心儿，仍在怦怦直跳。

我再也不坐过山车了。

最优我的心儿怦怦跳教学设计（通用15篇）篇九

时间如流水，比赛这天还是来了，我心里像十五个吊桶打水———七上八下，生怕自己会输。

我按照老师规定的时间，准时到了比赛现场。现场人山人海，我浑身发抖，心想：这么多人，怎么比呀，能赢吗？庆幸的是我分到第三组，没那么快轮到我，我也慢慢地放松了。妈妈为了缓解我的紧张，还带我去吃了肯德基。知我者，妈妈也。

不一会儿，轮到我们组了，进场前妈妈对我说：“不慌张，静下心，要相信自己。”到了考场，监考老师将比赛规则和注意事项讲了一遍，我看到胸有成竹的参赛选手和严肃的监考老师，我心又开始砰砰直跳。当我拿起数独盘，开始答题，我的手竟然颤抖起来，心里像燃烧着的一团火，不知道该怎么答题了。突然，妈妈说的话回响在我的耳边，我深呼一口气，专心起来，不一会儿，我做完了，并进入第二局。

有了第一局的“开门红”，第二局我沉稳自信多了，上场时竟然不紧张了，很轻松找到了突破口，三下五除二完成题目，顺利进入第三局。锁定了二等奖，我开心得要飞起来了。

第三局，我没想到，题目难度加大了，我一点思路也没有完全找不到突破口。完了完了，我汗毛直竖，手心冒汗，头皮发麻。全场的比赛者似乎都在专心答题，只有自己掉队了。这时妈妈说的话再次回想在耳边，我再次深呼吸，慢慢地进入答题状态。最后我差十几秒和一等奖失之交臂。

通过这件事，我明白了一个道理：我们做什么事都要冷静，只有这样才能战胜自己，战胜别人。

最优我的心儿怦怦跳教学设计（通用15篇）篇十

生活中有许多有趣或是意想不到的事，就像夜空中闪烁的繁星一般数不胜教，每颗都在记忆中散发着与众不同的光芒。今天，就来看看其中的一颗吧！

而我，则是一台处于“网络不稳定”状况下的电脑。一会儿抓耳挠腮，紧皱双眉百思不得其解，一会儿恍然大悟，如大梦初醒般下笔如有神。

期中考试过后，我们都激烈地讨论着。有人正在祈祷考好点，而有人则殷切地想知晓自己的成绩。

老师发卷了，我的心真像十五个吊桶打水——七上八下。

老天似乎和我有什么深仇大恨。我一看：满分90分，我只考了81分！爸爸早要我立下“军令状”：期中考试满分90分，不能少于85分！而眼前的卷子犹如一个晴天霹雳，把我砸得眼冒金星。我宛如被人泼了一盆冷水，全身都麻木了。

回到家，面对妈妈的严刑拷问我只好说出：“81”“没关系，下次努力。”妈妈温柔地对我说。

我暗下决心，一定要努力学习，不再让心儿怦怦跳！

最优我的心儿怦怦跳教学设计（通用15篇）篇十一

一天夜晚，我训练回家时，一个人走在街道上，天很黑，伸手不见五指。

我的心儿怦怦直跳，心都提到嗓子眼儿，生怕书上的妖魔鬼怪蹿出来把我大卸八块，把我当唐僧肉吃了。我倒吸一口凉气，可还是克服不了我心中的恐惧，我急中生智，急忙奔到小卖部前面，可不幸的是，小卖部今天没有开门，我努力的让自己想点能让自己克服恐惧的办法，如：让自己想点开心的事，来驱赶恐惧、大声歌唱，来驱赶恐惧，可这几招似乎不灵。我觉得随时都有妖魔鬼怪向我蹿过来。

突然一道温暖、柔和的光芒照射过去，我急忙跑了过去，原来那是一个阿姨，她靠卖早点、饺子为生，他有着乌黑的头发，穿着一件黑色的衣服和红白相间的裤子，当着毫不影响它温和慈祥的笑容。

我妈妈经常去那里买一杯热腾腾的豆浆或一盒饺子。

阿姨问道：“小朋友，都这么晚了，你怎么还不回去呀?”

“就……就……回家了，”我回答道。

我掩盖着心中的恐惧，决定硬着头皮继续跑回家，突然，我觉得道路上亮了许多，我回头一看，原来是阿姨踮着脚，手举着台灯，嘴里不停念叨着：“慢点走，孩子，慢点走。”

路亮了，虽然我的心还是怦怦直跳，但我觉得没那么害怕了。

最优我的心儿怦怦跳教学设计（通用15篇）篇十二

我一直觉得做演员很神秘，他们有着光鲜亮丽的外表，切换着不同的剧本，体验着不同角色的人生，这种生活真让人心儿怦怦跳。

去年暑假的一天，爸爸回家兴冲冲地对我说：“告诉你一个好消息！你入选光影童年微电影《绿色的约定》的拍摄啦！”我一听，心儿怦怦直跳：真的吗？我就要成为小明星啦！我一蹦三丈高，情不自禁地欢呼起来。

没过几天，拿到了剧本——又厚又重的一个大本子，抬着这个沉甸甸的本子，激动之余，我不由得开始紧张起来：“这么厚的剧本，这么多的台词，万一背不得怎么办？万一背不熟怎么办？万一到时候忘词怎么办？……”我心里呀真是七上八下，怦怦乱跳。爸爸似乎看出了我的紧张，安慰我说：“拿出你平时背课文的认真劲，一定没有问题！”看着爸爸信任的眼神，我顿时恢复了自信。

背台词的过程真不容易，我有时顺利，有时磕巴。有时就一句台词，却反反复复背不出来，急得我呀像热锅上的蚂蚁，心儿怦怦直跳。每当这时，我就想起爸爸信任、笃定的眼神，我暗自鼓劲又重新恢复信心。

这次拍摄经历，让我深刻体会到了“台上三分钟，台下十年功”。虽然我没有经历十年苦练，可是我明白了熟能生巧、业精于勤的道理，这次心儿怦怦跳的经历，让我成长！

最优我的心儿怦怦跳教学设计（通用15篇）篇十三

我去年被选中了宣讲员，每周三都要去外边宣讲。

一开始我还以为这是一件再容易不过的事，只需要拿着稿子在前面念完就行了，可是呢，老师居然还让我们背下来，100多个字将近200个居然要背下来，这是真的吗，我的耳朵不会听错了吧，还是我在做梦？“啪！”好疼啊。哎！我还是接受现实吧。

每天在家我都要读上几遍，终于我背下来了！到了周三，我站在四班门口，紧张的心都提到了嗓子眼儿，我在心里安慰着自己，没事没事，你已经背下来了，就当是在家背就行，把所有人都想象成空气。当我走进班级站上讲台时，我更紧张了，仿佛汗毛都竖起来了，我不会忘词吧？如果真的忘了怎么办哦，加油加油，99%的担忧都不会发生！开始！

我绞尽脑汁地把所有记住的稿子都掏出来，突然私4班老师走了过来，把我吓得提心吊胆。啊，原来四班老师是要给我录像啊，我更卖力了。

我的宣讲结束了，当我鞠下躬时，全班同学居然都给我鼓起掌来，这时我所有的紧张烟消云散了，这使我变得更加自信，让我以后的宣讲都不会紧张了，这太让我意想不到了，因此我去开门时十分高兴。

真希望早点放学啊，我要把今天的故事讲给家里所有人听。

最优我的心儿怦怦跳教学设计（通用15篇）篇十四

在我的记忆里，有很多心怦怦跳的事，其中，让我记忆犹新的事就是那次老师改我们课堂作业的时候。

记得那是数学午托时间，杨老师像往常一样认真地批改着课堂作业，因为我坐在第一排，老师改作业，我看得最清楚。

我的心一直怦怦跳，什么时候改我的作业呢？呀！老师的眉头皱起来，这本作业是我的吗？错了这么多题。我想伸长脖子，一看究竟，但又不敢，怕迎上老师的目光。“扑通扑通”我的心里就像就像有一个顽皮的小男孩在玩蹦蹦床，忽高忽低，一刻也不停。

突然，杨老师叫我过去，我的智商降到了0，明知故问：“杨老师，找我什么事情？”老师一声不吭，我的身子僵在那儿，不敢动0.1毫米，吓得眼睛都快要翻白眼，老师那明亮的眼睛看着我，好像在说：做不到全对，就让你天天留校！

老师快速地改着作业，我两眼紧紧盯着老师的红笔，一个勾，两个勾，三个勾生怕出现一个叉。我的心怦怦直跳，都快从嗓子眼里蹦出来了。终于批改完了，老师一勾到底，全部正确！老师在作业上打了一个红红的“甲”，还在“甲”的旁边写了一个“好”字。哈哈，我全部做对啦！我的心儿跳得更快啦！不过这一次是激动。老师笑着对我说：“虽然全对，但要注意你的字迹哦！”我不好意思地笑了。

好惊险啊！这时我的心才平复下来，紧握的手心全是汗。现在想想，老师批改作业其实没那么可怕，只是我太紧张了。

最优我的心儿怦怦跳教学设计（通用15篇）篇十五

“我已经中班了，必须自己睡觉！”我鼓励着自己。“好啦，已经很晚了，该睡觉啦。”妈妈把我抱进了我自己的小房间里，关上灯。“宝贝，晚安。”妈妈亲了我一下，关上门走了。

房间里一片漆黑，什么都看不见，我抱紧了小皮卡丘。

沙沙一声，把我吓得魂飞魄散，我怀疑会有小偷爬到家里，把我抓走去做实验。但又想了想，不太可能，我们家住11楼呀。

静静的，我睡着了。

半夜，我突然想喝水，就起来倒水。我喝完水，啪一声，房间门关了，吓得我水杯都差点掉了。“真是的！”我说道：“喝个水都要胆战心惊。”

我跑到爸妈的房间，悄悄打开门。没想到老爸也醒了，他把我赶了出来，还锁上了房门。唉，看来今晚只能靠自己了。我拿了一本《笑话合集》回到房间，打开了小夜灯，坐在床上看起了《笑话合集》，里面的笑话可好笑了，笑得我肚子都疼了。

啪，门又关了，我被吓得缩回被窝。“妈呀，我的房间真的有怪物！”我小心地探出半个头来，确认了一下没有怪物，才把整个头露出来。沙沙沙，又是那声音，窗帘上印出了个张着血盆大口的怪物，仿佛下一秒就会把我吃掉！我吓得心都差点跳出来。“世界上没有鬼，世界上没有鬼……”我一遍遍地重复着。

时间一分一秒地过去了，终于，我呼呼大睡起来。

经过这一晚，我知道了，有些事看起来很恐怖，但只要勇敢面对，就一定能克服它的！