通过写心得体会，我对自己的学习和工作有了更深刻的认识，也对未来的发展有了更明确的规划。如果你正在写心得体会的过程中遇到困难，或许下面这些范文可以给你提供一些帮助。

精选盲人摸象拓展项目心得（模板15篇）篇一

拓展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。分享了拓展训练的项目心得，欢迎阅读！

10月6号，是我值得深刻铭记的日子。因为这天是我第一次参加“团队建设”的拓展训练。虽然只有短短的两天时光，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

桥”这个项目是个人挑战项目，要求队员们在15米高的木板这边跳到另一边，然后再跳回来。有些事情看起来容易做起来难，只要勇敢的跨出第一步，困难也不是困难了。

团队建设拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，我和大家一样更加热爱我们这个群众。最后我要感谢蓝顿公司为我们带给了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。

上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有好处。

众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，最后用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们透过努力与协作却做到了。

教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。

当我站在1。6米的高台上做好准备之后，教练向下方问：“下方的伙伴，你们准备好了吗？”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们必须支持你！”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎样连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自我的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。

这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的潜力发挥到极致，才能到达最完美的效果。

“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时光，4。2米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。

随着教练一声令下，大家利用简短的时光制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮忙他人也是在帮忙自我。最终，我们顺利地提前完成了任务，在那里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。

领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它能够起到1+1＞2的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放下了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮忙我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种主角，要找准自我的位置，竞争与合作都是到达目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力！

拓展培训是一种挑战，不仅仅是体能、更是意识；挑战的不仅仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。透过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的潜力，更增进了对群众的参与意识与职责心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！

在此，我真心的感谢感谢中心组织这次活动，为我们搭建了一个相互交流的平台，也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更完美、更辉煌！

6月14号，是我值得深刻铭记的日子，因为这天是我第一次参加拓展训练，虽然只有短短的两天时光，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天半的时光里，让我感受最深的有以下几个方面：

(1)“信任背摔”：

相信他人，为成功赢取时光----背摔。背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1。6米高的地方，如果你相信自我的团队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自我，做什么事情都要充满自信。如果自我对自我都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有职责心，这样才会被信任。游戏中短短几个字“相信你的同伴”就会让背摔者心中充满信心，起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会简单许多。工作中我们相信自我，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”。总之一句话：自我的潜力是有限的，而大家的潜力是无限的，相信他人就是相信自我。

(2)“翻越毕业墙”：

“翻越毕业墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时光内将所有的人不借助任何工具爬过一4。米笔直的墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越！当时就想着怎样过得去？结果大家齐心协力很快就征服了石墙。毕业墙让我们每个人的感触颇深，很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正好处上突破了零的突破！在困难面前，我们没有退缩！这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就必须能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。

总结：

拓展训练结束了，我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的群众荣誉感。透过完成一个群众项目，我们手牵手，心连心，充分发挥群众的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。

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精选盲人摸象拓展项目心得（模板15篇）篇二

上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训——一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有好处。

众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，最后用行动证明了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们透过努力与协作却做到了。

教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。

当我站在1。6米的高台上做好准备之后，教练向下方问：“下方的伙伴，你们准备好了吗？”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们必须支持你！”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎样连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自我的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。

这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的潜力发挥到极致，才能到达最完美的效果。

“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时光，4。2米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。

随着教练一声令下，大家利用简短的时光制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮忙他人也是在帮忙自我。最终，我们顺利地提前完成了任务，在那里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。

领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它能够起到1+1＞2的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放下了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮忙我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种主角，要找准自我的位置，竞争与合作都是到达目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力！

拓展培训是一种挑战，不仅仅是体能、更是意识；挑战的不仅仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。透过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的潜力，更增进了对群众的参与意识与职责心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！

在此，我真心的感谢感谢中心组织这次活动，为我们搭建了一个相互交流的平台，也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更完美、更辉煌！

精选盲人摸象拓展项目心得（模板15篇）篇三

站军姿也叫”拔军姿“，既是军人接触的第一课，也是军训第一个必学的项目。

动作要领：两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧；收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。

no.2、立正稍息

要求动作要快、要一致，落地有声。

动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；两眼目视前方。

no.3、向左（右）看齐

这是是调整队列队型的一个基本动作。

动作要领：立正的同时，头向左（右）摆动60度，脚用小碎步前后左右移动至与左（右）者看齐，要求能够看到隔一个人的腮部，且看不到其后人。

no.4、跨立

用于保证身体的平衡和稳定，是锻炼身体时准备动作。

动作要领：立正的同时，听到口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直；上身保持立正的姿势；两手后背，左手握右手腕。

no.5、下蹲

动作要领：听到口令后，右脚先往后迈，蹲下时双手沿着裤中央线滑下，不可以一步到位，最后可以坐在自己的右后脚跟上。

no.6、向左（右）转

动作要领：以左脚跟为中轴，左脚和右脚掌前半部同时用力，让身体协调向左转动90度；之后，右脚迅速靠拢左脚，成立正姿势。

no.7、齐步走

no.8、正步走

正步走，主要用于正式场合的检阅。

动作要领：左脚向正前方踢出约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾。

精选盲人摸象拓展项目心得（模板15篇）篇四

xx日，公司在xx为20xx年后毕业大学生组织了为期两天的拓展培训，培训的项目有：寻找魔兽、七巧板、鳄鱼潭、孤岛求生、翻越“电网”、信任背摔、空中断桥等。参加本次拓展培训有169名大学生，在两天的培训过程中，每个人都积极地参与，并全身心地投入。通过这次的拓展培训，使我受益匪浅、收获特别多，体会最深刻的有以下几点：

拿破仑曾经说过“不想做将军的士兵不是好士兵”，但是在军队中只有一个将军，军官和士兵只各司其责，军队才能打胜战，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培训项目时，要明确分工、落实责任，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，准确、全面地了解自己、认知他人，进而对自己的行为、团队协作等做出相应调整。

做“电网”活动项目时，大家在清楚游戏规则情况下，并没有先急于过网，而是先划策让三个身强力壮的男生先从下面相对宽的网钻过去，再把女士及体重较轻的人从上面抬过去。这种目标清晰及周密的计划，使得小组只用了15分钟就顺利完成了任务。因此，计划很重要，在工作中做到有计划才动工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好办法，用正确有效的方法去做事。

当“寻找魔兽”培训课程一开始，大家的心立即被深深地吸引——我到底属于哪种“魔兽”角色呢？随着活动过程的展开，我们逐步清晰和定位了能够代表自己行事风格的主体“魔兽”角色。通过对老虎、孔雀、考拉和猫头鹰、变色龙五种主体魔兽角色的不断深入认识，使我们准确、全面地了解自己、认知他人，从而对自己的行事方法和团队协作上做出相应调整。通过参加进一步的拓展培训项目——从七巧板、鳄鱼潭到孤岛，我们思考的角度、探讨的话题已经在潜移默化中逐渐深入，围绕着五种天赋特质展开讨论，一步步去反思自己的行为，不断去了解和认识自我，并思考自己如何在团队中能做出更大的贡献。

过“空中断桥”主要是考验了个人的胆量和意志，我们队有一名队友有恐高症，但在大家的鼓励和加油下，还是跨了过去，对于个人来说，成功跨越了人生的一大步，这是一个飞跃。面对困难敢于拼搏，对自己、对团队、对企业都要充满信心，这样才能接受一次次的挑战，并战胜各种困难。

在拓展培训中，每个小组都是临时组建的，小组成员来自不同的部门。每个人都有不同的性格、生活习惯和工作方式，这些习惯有些对团队有利、有些对团队有害。要在短短20分钟时间内，创作出团队名称和队训，这种团队组建的复杂性要求组长和组员快速转换自己的角色和心态，为了团队利益，必须服从组织，发挥个人才智和发扬甘于奉献的精神。在工作中也是这样，要求新来的员工必须具有快速融入团队的能力，并且与各部门有良好的沟通，建立人际关系网络，依靠团队优势开展工作。

在“信任背摔”项目中，最能证明这一点，信任很重要的，当每个人站在高台上时，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要付出多么大的勇气与对别人的信任。如果我们不能相信团队的其他人，在我们的世界里，永远可以相信的只有自己，总提防着团队的黑手，大家相互提防的话，我们的团队就会像一盘散沙一样，工作效率低下，工作环境压抑，一切都会觉得很困难。相互信任是团队建设的基石，只有在相互信任的基础上，才能共同地做好每一件情事。充满信任、没的猜疑的团队就好象一栋有着坚固地基的大楼。

语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协作，只有统一的整体才能完成共同的任务。善于言辞的人能够把尴尬的场面化成幽默的氛围，善于沟通的人能够把矛盾与误会的障碍清除，变成和谐的气氛。在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸多不必要的麻烦。

在培训过程中，培训老师通过故事、游戏或者是精彩案例的分析，让大家勇于尝试各方法去解决问题，这样更能启发我们的灵感，充分表达自己的观点，而这比单纯的说教有效得多，使我们在解决问题过程中，能更灵活去处理问题。并会给企业带来如下收获：增强团队的自信心，增强团队成员间的相互信任、团结，增强团队之间、人与人之间的沟通与交流，培养团队合作的精神，有助于提高团队的.劳动生产率、降低离职率、营造和谐的工作环境，培养团队整体在有效的时间科学地解决问题，提高合理利用资源的意识。

通过本次拓展培训，使我们每个人都能准确了解自己的性格属性、重新认识自我、发觉自我潜力、扬长避短，对自已有了全新的认识和定位。为了强化培训效果，拓展培培训束后的半个月，公司培训部还邀请拓展培训老师对我们大学生进行回访，将培训内容再次进行梳理和强化，帮助我们将学到的知识与技巧运用到工作与生活中，达到职业生涯和生活的优化匹配。在工作中不断地“塑造自我、提升自我”，最终达到个人与公司共同快速成长。

精选盲人摸象拓展项目心得（模板15篇）篇五

极速60秒是在地上一个直径2米的圈内放30张代表1-30的数字信息卡，要求对其排序。只让一个人进去圈里。只有60秒时间。以下是极速60秒拓展项目心得，欢迎阅读。

9月中旬的拓展培训，“极速60秒”无疑是一项让人印象深刻的游戏。它不仅仅带来娱乐的刺激感，还能让人悟出不少道理。

这道游戏是在地上一个直径2米的圈内放30张代表1-30的数字信息卡，要求对其排序。只让一个人进去圈里。只有60秒时间。卡片上面有的画着一个杯子，有的写着“姚明的球衣”，有的写着“岳父”，有的画着十多只蝌蚪，有的就一个石头狮子像，有的是英文，有的写什么什么的一天反正让人看了泛晕。

当大家带着沮丧的表情从游戏现场回来后，第二批许多成员在很长一段时间里，没有停止对这个项目的最佳方案的讨论。

有人提出，各小组之间的信息交流共享最重要，它是决定能否成功的关键。有人说，将卡片信息进行对号整理和排序这一环节最为重要。

也有人说，最关键的环节是掌握游戏规则的空子，即由一个人将卡片从圈子里全部拿出来，然后排序。

实际上每个环节都非常重要。因为如果不合作，不事先进行完整的排序，不钻游戏规则的空子，这个项目“一定不能成功”。

游戏结束后，培训师将全体队员召集起来，请人讲解“最佳方案”。因为事先曾经听说这个游戏有几条秘诀，因此笔者对自己的方案十分自信，便上台进行了分享讲解。在解说时笔者提出，只要大家团结，成为一个最大的团队就成了。各小组第一次进去时，先后获取相关信息并整理，前一组的人进去看了卡片，就将所整理出来的数字给后面组的人参考，如果这样还不够，那就让前面多个组所整理的信息供后面的队参考（第二批共6个组）。通过共享信息，确保最后一个组能拿到准确的卡片顺序，并知道最优秀的排序方案。然后，由后面的小组采用一个人进入圈内将所有卡片投到圈外，圈外队友派一人负责叫号，其他人每人手上三张卡片，各自按预先整理好的数字对应表确认手上的号码。叫号人喊“1，2，3，4”点到某号时，拿到该号的人迅速将卡片放到叫号人手上。

不错的方案！这样就可以让前面的几个小组将解决方案给后面组分享，那么后面的小组完全有条件持有最详实准确的排序表，酝酿一个最成熟的方案，用两次机会完成这项任务。

但是事实却并没有出现上述理想情况。正如培训师所说，每一个进去的小组先是对着信息卡一楞，然后开始试图用常规方式去完成，无功而返后，出了门就扬长而去，或者‘嘘’的一声故作神秘——等着看你们一样地倒下。

为什么会这样？我们不能成功最关键的问题在哪里？

我们一开始就强化了各个小组之间的竞争，而忽视了各小组之间的合作。大家完成这项任务的时候，心中考虑的是“我们小组要力争突破”——尽管培训师在给出任务时提问的说法是“你们xxx公司能不能完成？”

无论是大集体中的小团队，还是小团队中的个人，他们不仅仅存在集体利益，更不可忽视的是个体的或部门的利益。在更多情况下，个体会首先考虑自身利益，然后再考虑团队利益，而小团队则会首先考虑部门利益，然后考虑集体利益。

如果没有强制手段，没有一个小组会首先选择牺牲自己。事实就是如此。我们的所有小组几乎无一例外地首先尝试着独力完成任务，而不是将自己的机会用于给后来者铺路。即使有部分小组充分发挥了聪明才智，采用了接近最佳方案的办法，但其目的也是试图“创造奇迹”。而这种缺乏合作的努力往往以失败告终。

就算是在破解问题的后期，有些小组间自发地开始进行信息共享、方案交流等，这也是一种非自觉不系统的行为。这种交流与沟通也不能算作严格意义上的团队合作。

这就决定了，整个团队无法完成这项极具挑战性的项目。

然而，几乎可以肯定地说，在每一个小组里，都会有部分人认识到团队合作能够解决这个难题。但这部分“有识之士”即使费尽全力宣扬自己的优秀方案，也未必能说服众多人达成团队合作。因为按照他们的方案，必定要让部分小组作出牺牲，而少数小组却要无代价地享受牺牲者为其提供的信息成果。这注定各个小组之间无法达成合作联盟。

问题的根源其实在于，我们的游戏规则一开始就将人们引向了竞争，这种竞争能确保。

对于每个小组机会公平。而如果要为了整个团队的成功而合作，则势必形成分工，这将立刻造成权利与责任的不平衡，导致机会不均等。如果没有一种利益共存与共享的机制，来平衡内部的付出与回报，就无法达成真正的合作，最终损害整个集体的利益。

这恰恰印证了一句。

名言。

：“竞争是人的本能，而合作是人的智慧。”

山外山拓展培训公司的老总在“极速60秒”总结时最后引用的这句话，似乎为破解一个困扰许多企业的管理学难题抛出了一颗问路石。这个困扰许多企业的管理学难题也同样困扰着报社的一些掌管资源和任务分配的主管或领导。

以报社为例，公平竞争的难处在于，作为主管，如何公平地分工？当一个记者被派出去采访某个有价值的新闻，选择谁去完成这项任务，应该如何把握原则？实际工作中，可能会以“能者上”的原则去作出安排，但事实的情况往往是大家的能力相差不大，多数任务大家都能完成，“谁适合派谁”这个原则难于长期保持科学性，因此是个不可持续的原则。实际操作中，几乎难以避免地陷入“领导指定”的个人决策行为之中。久之易造成下属不服。

另外，一项活动，可能是由许多各种环节和岗位上的人共同完成的，大家的劳动付出量可能不同，但有的人会安排在台前，有的人安排在幕后，也许台前的岗位远不如幕后的辛苦和有技术含量，但是荣誉的奖赏却往往主要加给了台前的人。这势必造成付出与回报的不均衡，从而最终破坏这种合作的机制。

由于笔者思想和认识的局限，上述这两种典型的难题尚无合理的解决方案。但是基于本文前面所述，我们至少要明确一个最根本的原则：在处理团队与个体，个体与个体之间的关系时，只有实现“付出与回报相均衡，权利与责任相均衡”这一机制，才能较好地达成“竞争中的合作”。

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精选盲人摸象拓展项目心得（模板15篇）篇六

团队成员以个体为单位分开，演绎团队中的各种角色，在看不见的状态下，每名成员将从培训师手中领到2—3块不同颜色与不同形状的彩色板，团队成员如何通过有效的沟通，合作，分析来完成团队目标。通过团队成员的体验，能够很清晰的感受到沟通风格与沟通要素的重要性，成员间有效地信息合作，系统化的思考与分析，管理与执行的细节等管理主题。36块彩色板为培训道具，方便携带，利于变化，参与性强，寓教于乐，带给学员快乐的体验空间。

1)学员人数;12—17人的团队最佳。

2)培训场地：户外或室内，最小5·5=25平方米。

3)培训器材：彩色板36快，眼罩匹配人数。

1)培养团队成员主动沟通的意识，体验有效沟通渠道和沟通方法。

2)强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值。

3)培养团队成员系统化思考能力，关注局部到关注整体的战略提升。

4)提升参训学员的计划与分析能力，对信息的细节的敏锐度。

5)体会团队之间加强合作的重要性。提升主动合作意识。

6)体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用。

六种颜色，六种形状的彩色板共计36块，培训师提前随机拿走3—4块，将剩余的彩色板发给已经戴好眼罩的学员，学员拿到彩色板后不得打开眼罩观察，可以相互交流，也可以想培训师提问，但是只允许问“我手中的这块板子是什么颜色”这个具体的问题。除此之外培训师将不回答其他任何问题;学员们通过相互沟通以及与培训师的沟通，最终要找出一共有几种颜色的板，有几种形状的板，并且能分析出培训师随即拿走的板都是什么颜色，什么形状。

1)提前准备好项目器材(眼罩，已经抽走几块的彩色板)。

2)组织团队成员到达场地。

3)按照规定的方式就座，最好是要求学员围圈坐成椭圆形。

4)发眼罩，并要求学员检查好眼罩戴好。

6)宣布项目规则：

7)严禁私自打开眼罩，保证项目期间的盲目状态。

8)落地生根，严禁在场地内走动。

9)所有成员只允许触碰自己的彩色板，不允许触碰他人的彩色板。

10)彩色板只允许在自己手上，不允许交换。

11)项目操作中，每个人都可以对自己手中的板的颜色向培训师发问。

12)确认大家是否明白规则。

13)随机分发彩色板。

14)项目开始培训师记录团队表现。

1)注意监控学员不要相互触摸其他队员的彩色板。

2)注意监控学员不要离开自己的座位。

3)团队成员一开始一般都只知道问自己手中的板是什么颜色。

5)培训师需要将学员的精彩对话记录下来。

1)提醒学员时刻注意看不到外面的情况下要保证自己的安全，

2)如果是硬质材料做成的彩色板，需要提醒学员注意菱角不要划伤身体。

1)保罗.赫塞——情景领导。

2)杰—亨利——沟通窗理论。

3)德鲁克——听说理论。

4)戴明博士——戴明环理论。

5)彼得圣吉——系统化思考理论。

6)人际关系沟通风格理论。

1)为什么不清不楚?沟通不畅。

2)为什么不清不楚?关注局部，而不是整体。

3)组织能力弱化。

4)领导力弱。

1)猫狗之争。

2)张丹枫的烦恼。

3)电扇案例，鸟笼定律。

4)路径依赖。

5)百年基业企业案例。

6)戴明质量管理案例。

7)大宝案例。

8)检靶案例。

1)基本版本，按照上述的项目手册操作。

2)创新版本。与基本版本的区别只在于：把规则中的可以向教练提问关于板的颜色的问题，这一句规则去掉。

4)危机处理板：可以将不允许走动和不允许摸别人的板这条稍作调整。

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精选盲人摸象拓展项目心得（模板15篇）篇七

今天是风和日丽好日子，也是我们记忆幽深的日子，我和公司的同事们一起参加了公司组织的深圳拓展训练活动。第一次到户外参加深圳拓展培训活动的我格外的兴奋，对今天要体验的拓展训练充满了好奇与期待。

此次拓展训练我有太多的感受，太多的回忆，现在回想起来我仍然很兴奋，记忆犹新。当天让我感触最深的是高空断桥，毕业墙两个拓展训练项目。

高空断桥是我们当天活动中的体验的第一个拓展训练项目，也是我个人面临的最大的挑战。拓展师给我们讲解了项目规则，注意事项后，项目正式开始。看着8米高的断桥，我心里的恐惧感油然而生。虽然害怕但我还是对项目进行了挑战。我硬着头皮爬上高空，站上断桥，但站上断桥后恐惧已经完全占据了我的身心，身体在不停的发抖，怎么都不敢跨出那一步。最后在伙伴们和拓展师的鼓励下，我奋力一跃，跨越了断桥，完成了挑战。到达陆地的那瞬间，胜利的喜悦完全覆盖了尚未完全消退的恐惧感，我和伙伴们相拥同庆。

亲身体验高空断桥和新东方拓展师的分享让我深刻体会到人在面对自己的恐惧，困难，挫折时，很多时候都会选择逃避，放弃。但在这个竟争激烈，变幻莫测的社会，不进步就意味着被淘汰。就像拓展师说的那样“断桥一小步，人生一大步”。我们要想不被淘汰，就要像断桥中那样勇敢的面对并战胜恐惧，自信的挑战自己。

毕业墙是拓展训练中最后一个项目，当拓展师告诉我们全队所有成员要在规定的时间内，不能借助任何外界的工具，翻越眼前高4.2米的光滑墙面时，我们诧异了。“怎可肯能?”“这么高我们怎么上去啊?”这样的疑问不绝于耳。但教练说：“你们认为能，你们就可以，目标已经给你们了，怎么在最短的时间内完成需要你们一起思考，讨论，计划”。经过一段时间的探讨之后我们商量出了方法，并进行了实践，最终我们完成了任务。

在项目实施的过程中，有的伙伴主动的作为人梯，任劳任怨的让我们踩，这种奉献精神让我很感动。同时大家在项目过程中所表现出来的团队精神和团队力量的伟大也让我感到很震惊。我们挑战了团队极限，完成了看似不可能的任务，自信心一下就涌入心头，发现这么高的毕业墙我们都翻过去了，工作生活中的那些困难我们一样可以克服。

精选盲人摸象拓展项目心得（模板15篇）篇八

近年来，随着教育理念的不断改革与发展，拓展项目课程逐渐受到广大教育工作者的重视与关注。作为一项新兴的教育形式，拓展项目课程能够培养学生的实践能力、团队协作能力和创新意识等，给学生带来了独特的学习体验。在过去的学期中，我有幸参与了学校的拓展项目课程，下面就我对于这门课程的学习体会进行分享。

首先，在拓展项目课程中，我学到了很多实践能力。相比于传统的课堂教学，拓展项目课程更加强调实践的重要性。在这门课程中，老师带领我们进行了一系列的实践活动，如户外拓展训练、社区参与实践等，让我们亲身体验了不同的实践环境。通过这些实践活动，我更好地理解了书本知识与实践的关系，提升了自己的实践能力。

其次，在拓展项目课程中，我学到了如何与他人进行有效的团队协作。在这门课程中，老师经常将我们分成小组，要求我们合作完成各种任务。通过这种团队合作的方式，我们在实践中学会了如何与他人有效沟通、协商和合作。在这个过程中，每个人都有自己的角色和责任，我们需要互相配合才能达到最终目标。通过团队合作，我学到了团队协作的重要性，并深刻认识到只有团队的力量才是不可忽视的。

另外，在拓展项目课程中，我学到了创新思维。作为一门培养学生创新意识的课程，拓展项目课程在教学过程中充分调动了学生的创造力和想象力。在每个实践活动中，我们需要解决各种问题和挑战，这就要求我们具备良好的创新思维能力。通过拓展项目课程的学习，我学会了用不同的角度看待问题、跳出常规思维，寻找创新的解决方案。这种创新思维不仅在学校的学习中有帮助，更是对未来职业发展有着积极的影响。

最后，拓展项目课程还给了我一个很好的学习环境和平台。在这门课程中，学生可以充分发挥自己的特长和兴趣，参与到自己感兴趣的项目中。这种自由的学习方式让我更加主动地学习和探索，也让我对项目的结果和成果更加有了责任感。在这个自由的学习环境下，我能够更好地发掘自己的潜力，培养自己的兴趣爱好，并更好地实现自身的个人发展。

综上所述，拓展项目课程给我的学习生涯带来了巨大的改变和影响。通过这门课程，我学到了很多实践能力、团队协作能力和创新思维等，也认识到了自己的潜力和兴趣。通过参与拓展项目课程的学习，我对于未来的发展有了更加清晰的规划和方向。我相信，在今后的学习和工作中，我会继续努力，发挥所学到的能力，为实现自己的梦想和目标而奋斗。拓展项目课程，让我学到了更多，也让我更加好奇和期待未来的学习旅程。

精选盲人摸象拓展项目心得（模板15篇）篇九

随着社会的不断发展进步，项目拓展已经成为了企业发展和团队培训的重要组成部分。在这次项目拓展中，我作为团队的一员，深刻体会到了项目拓展的重要性和对于个人成长的积极影响。通过这次项目拓展，我不仅获得了宝贵的团队合作经验，还学会了如何勇于挑战自我，解决问题和克服困难。在这篇文章中，我将分享我在项目拓展中的心得体会，并总结其对于个人和团队的积极影响。

首先，项目拓展强调团队合作的重要性。在这次项目中，面对各种挑战和困难，我们只有团结一致，才能共同克服困难，完成任务。在项目过程中，我深刻体会到团队合作的力量。只有充分发挥个人优势，做好自己的工作同时又能积极与他人合作，我们的团队才能高效完成任务。通过团队合作，我们可以相互倾听和支持，在集体中建立起互信和团队精神。这不仅是对我个人的考验，也是对整个团队的考验。

其次，项目拓展教会了我如何勇于挑战自我。在项目过程中，我们面对各种各样的困难和挑战，需要不断地调整思维和行动方式，寻找适应当前情况的解决办法。这要求我们勇于挑战自己的舒适区，敢于面对和克服困难。通过项目拓展，我学会了超越自我，敢于尝试和冒险。在克服每个困难的过程中，我不仅提高了自身的能力水平，也获得了更多的自信和成就感。

再次，项目拓展让我学会了解决问题的能力。在项目中，经常会遇到各种各样的问题，而解决这些问题就需要我们不断思考和探索。通过多次尝试和实践，我们不仅可以找到解决问题的方法，还能锻炼自身的问题解决能力。在面对问题时，我们需要冷静思考，分析问题的原因和解决方案，制定合理的计划，并在实践中不断调整和改进。通过这个过程，我们不仅可以解决当前问题，还能积累宝贵的解决问题的经验，提高自身的工作能力。

最后，项目拓展帮助我克服了心理障碍。在项目过程中，我不仅要面对各种压力和困难的挑战，还需要处理团队内部的关系和冲突。在解决问题和完成任务的过程中，我不可避免地遇到了挫折和失败。然而，通过项目拓展，我学会了调整心态，树立正确的目标和态度。我学会了相信自己的能力，克服内心的不安和迷茫。同时，我也学会了倾听和接受他人的建议，并从他人身上汲取力量和智慧。通过克服心理障碍，我不仅提高了个人的心理素质，也能更好地发挥个人潜力。

综上所述，通过这次项目拓展，我不仅获得了宝贵的团队合作经验，还学会了如何勇于挑战自我，解决问题和克服困难。项目拓展不仅对个人成长有积极影响，也能提升团队的整体素质和能力。未来，在工作和生活中，我将借鉴这次项目拓展的心得体会，不断挑战自我，解决问题，与团队合作，实现自身的发展和成长。作为一个团队的一员，我相信我可以为团队的发展做出更大的贡献。

精选盲人摸象拓展项目心得（模板15篇）篇十

第一段：引入拓展项目培训的概念与意义（200字）

拓展项目培训作为一种培训方式，在近年来越来越受到企业和个人的关注与欢迎。它通过一系列的户外活动、团队合作和挑战性任务，旨在提升参与人员的团队合作能力、沟通协作能力、解决问题的能力等。参与者除了可以进一步了解团队成员、发现个人潜能，还能培养自信心和自我管理能力。参与拓展项目培训的过程中，我深刻体会到了其独特的魅力并收获了许多宝贵的心得。

第二段：意识到团队合作的重要性（200字）

在参与拓展项目培训的过程中，我意识到团队合作的重要性。在团队合作中，每个人都有自己的角色和责任，并且需要相互协作。只有各自各司其职，团队才能最大限度地发挥作用。通过项目培训，我明白了团队成员之间的互动和支持是团队成功的关键。没有了团队的合作，我们就很难完成任务，更无法获得成功的喜悦。

第三段：学会有效的沟通与协作（200字）

拓展项目培训还让我学会了如何进行有效的沟通和协作。在团队合作中，交流和倾听是至关重要的。只有通过充分的沟通，我们才能更好地了解他人的想法，协调各种资源和任务，并解决潜在的问题。拓展项目培训通过大量的合作活动促使我们在沟通和协作方面不断成长，使我们明白一个好的团队需要成员之间的相互理解、支持和信任。

第四段：培养解决问题的能力（200字）

在拓展项目培训中，参与者会面临各种各样的挑战和问题，需要快速找到解决方案。这要求我们培养解决问题的能力。通过培训，我学会了如何提出问题、分析问题和寻找解决方案。学员们通常会集思广益，激发出各自的想法和创意，从而在陌生环境中找到切实可行的方案。这种培养的能力不仅能够帮助我在工作和生活中更好地解决问题，还提升了我的创造力和面对挑战的勇气。

第五段：拓展项目培训的意义与触动（200字）

通过参与拓展项目培训，我深刻体会到了团队合作、沟通协作和解决问题等方面的重要性，并将这些经验和技能运用到实际工作中。我发现，在团队中更加注重互动和合作，有效地理解和解决问题，工作效率也得到了明显的提升。同时，心理上也更具自信，对面对困难和挑战更有勇气和决心。拓展项目培训不仅是一次锻炼身心的活动，更是一种意义深远的体验，给予我在工作和生活中不同寻常的触动。

在总结中，拓展项目培训不仅帮助我更好地了解了团队合作的重要性，还培养了我解决问题和沟通协作的能力。通过这次培训，我明白了团队的力量是无穷的，只要我们能够相互支持和配合，突破自我，我们定能取得更大的成功。我相信在今后的工作和生活中，我会通过实践和不断锻炼来进一步提升自己的团队合作能力和解决问题的能力，为个人和团队的发展做出更大的贡献。

精选盲人摸象拓展项目心得（模板15篇）篇十一

第一段：引言（150字）

在过去的一段时间，我参与了一个项目拓展活动，这是我第一次参与这样的活动。在这个过程中，我不仅体验了很多有趣的挑战，还学到了很多与团队合作和个人成长相关的知识和技能。通过这个活动，我深刻地认识到了拓展项目对培养团队精神和提升个人能力的重要性。

第二段：团队合作（250字）

在整个拓展项目的过程中，最令我印象深刻的是团队合作的重要性。我们是一个由不同背景和能力的人组成的团队，每个人都有自己的思维方式和工作习惯。然而，在团队合作的过程中，我们必须协调各自的意见并找到共同点。经过一段时间的磨合，我们学会了倾听和尊重他人的意见，学会了如何协调冲突以达成团队目标。这种团队合作的经验对我个人而言是非常宝贵的，它为我今后在工作和生活中与他人合作提供了很好的参考。

第三段：个人成长（250字）

参与项目拓展不仅帮助我加深了对团队合作的理解，还让我有机会进行个人成长。在项目中，我必须充分发挥自己的潜力，同时也要善于与他人合作。我在活动中克服了一些自身的缺点和困难，例如对高度恐惧症。在一次攀岩挑战中，我克服了自己的恐惧，最终成功完成了任务。这个过程让我明白了克服困难的重要性，并且意识到只有把自己的能力发挥到极限，才能取得更好的成就。这次活动为我提供了一个锻炼个人能力的机会，让我在不断挑战自己的过程中不断成长。

第四段：团队凝聚力（250字）

在整个拓展项目的过程中，我还认识到了团队凝聚力的重要性。作为一个团队，我们需要相互支持和信任。在我遇到困难时，团队成员们总是鼓励和帮助我。通过共同面对困难和挑战，我们建立起了深厚的团队凝聚力，这使得我们在活动中取得了巨大的成功。这次活动让我明白只有一个团结的团队才能达到最好的效果，并且在工作和生活中也需要这种凝聚力。

第五段：结语（300字）

通过参与这个拓展项目，我深刻地认识到了团队合作、个人成长和团队凝聚力的重要性。这次活动不仅让我与其他团队成员有了更深入的沟通和交流，并且也让我学到了很多与工作和生活相关的重要技能。我相信这些经验和体验将对我今后的工作和生活产生积极的影响。此外，我也希望将这些经验分享给其他人，让更多的人意识到团队合作和个人成长的重要性，并且通过参与拓展项目来提升自己。在未来，我将继续努力锻炼自己的团队精神和个人能力，不断追求进步和成长。

精选盲人摸象拓展项目心得（模板15篇）篇十二

在项目拓展中，我有着许多的体会和感悟。不仅锻炼了团队合作能力和领导力，也提升了自己的思考能力和解决问题的能力。在这里，我希望能分享我的经验和体会，帮助大家更好地完成项目拓展。

在项目拓展的过程中，我有着许多的收获。首先，我们学会了有效的沟通和协作。每个人都有不同的想法和看法，我们需要学会聆听和理解别人的观点，以达成共识和协商。其次，我们学会了如何解决问题。在项目拓展中，我们会遇到许多的问题和挑战，我们需要学会面对它们并想出解决方案。最后，我们也学会了团队合作和领导力。在整个过程中，每个人都扮演着不同的角色，我们需要学会如何领导和如何被领导。

在项目拓展中，我们也遇到了一些困难。首先，是对时间的限制。在拓展项目中，我们通常需要在有限的时间内完成任务，这需要我们组织合理的安排时间，并保证每个人都能够完成自己的任务。其次，是对队员能力的要求。在拓展项目中，每个队员都需要扮演不同的角色，需要具备不同的能力，这需要我们相互学习和协作，以达到团队整体的效果。最后，是对项目本身的要求。拓展项目往往需要我们进行户外活动，需要具备一定的体力和技能，这对我们提出了更高的要求。

在项目拓展中，我收获了很多，同时也从中得到了许多的启示。首先，学会有效的沟通和协作是每个人的必修课。无论处在什么情况下，我们都需要有良好的沟通能力和合作精神，才能更好的达成目的。其次，学会如何解决问题是我们生活中必不可少的技能。面对任何问题和挑战，我们都需要从中学到经验和教训，并且不断的提升自己。最后，学会团队合作和领导力也是非常重要的。无论身处何时何地，我们都需要有一颗敬畏的心态，并学会团结协作，共同完成任务。

第五段：结尾。

在项目拓展中，我学到了许多的技能和经验，更重要的是，我明白了团队合作和领导力的重要性。在以后的学习和工作中，我会付诸行动，并不断提升自己的能力和素质。在这里，希望大家都能够从项目拓展中受益，成为更加优秀的人才。

精选盲人摸象拓展项目心得（模板15篇）篇十三

拓展项目，作为一种开展在业余时间的课外活动，对于学生的个人成长和团队合作能力提升有着重要的意义。在参与这项活动的过程中，我不仅收获了许多知识和技能，还体会到了团队的力量和合作的重要性。以下是我在拓展项目中的心得体会。

首先，拓展项目让我明白到每个人都拥有独特的优势和缺点。在活动中，每个人都有机会展示自己的特长，并在团队中发挥作用。而对于自己的不足之处，也可以通过与他人的合作和互相学习来弥补。我曾经在一个团队中担任领导角色，但是面对一项需要我不擅长的技能时，我主动寻找其他队员的帮助。通过这次经历，我不仅增加了对他人的尊重，也知道如何将团队的力量发挥到最大。

其次，拓展项目让我意识到团队合作的重要性。在一个团队中，每个人都有自己的任务和责任，只有大家齐心协力，才能完成任务。在拓展项目中，我们常常需要共同思考问题、制定计划，并在团队成员之间进行有效沟通。通过多次合作，我学会了倾听他人的意见，学会了相互配合，也学会了在团队中发挥自己的主动性和领导力。

再次，拓展项目让我更加了解了自己的潜力。在一个激励和鼓励的团队环境中，我们有机会挑战自己、超越自己。通过参与各种有挑战性的活动，我不仅发现了自己潜在的能力，也更加了解了自己的兴趣和优势。这种了解对于未来的发展和职业规划有着重要的指导意义。

最后，在拓展项目中，我还学到了如何处理与他人的关系。拓展项目中的活动往往需要团队成员之间有很高的互动性，而这些互动会考验我们的人际交往能力和合作能力。通过与不同性格和背景的人相处，我学会了理解和尊重他人的差异，学会了在团队中妥善应对冲突和解决问题，也学会了培养良好的合作关系。

总之，拓展项目对于我个人的成长和发展有着重要的影响。通过参与这项活动，我学到了克服困难和挑战的勇气，学会了与他人合作与沟通，也更加了解了自己的潜力和优势。拓展项目不仅是一种学习，更是一种培养未来领袖和团队合作者的平台。希望将来更多的学生能够加入到这项活动中，收获自己的成长和成功。

精选盲人摸象拓展项目心得（模板15篇）篇十四

xx日，公司在xx为xx年后毕业大学生组织了为期两天的拓展培训，培训的工程有：寻找魔兽、七巧板、鳄鱼潭、孤岛求生、翻越“电网”、信任背摔、空中断桥等。参加本次拓展培训有169名大学生，在两天的培训过程中，每个人都积极地参与，并全身心地投入。通过这次的拓展培训，使我受益匪浅、收获特别多，体会最深刻的有以下几点：

拿破仑曾经说过“不想做将军的士兵不是好士兵”，但是在军队中只有一个将军，军官和士兵只各司其责，军队才能打胜战，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培训工程时，要明确分工、落实责任，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，准确、全面地了解自己、认知他人，进而对自己的行为、团队协作等做出相应调整。

做“电网”活开工程时，大家在清楚游戏规那么情况下，并没有先急于过网，而是先划策让三个身强力壮的男生先从下面相对宽的网钻过去，再把女士及体重较轻的人从上面抬过去。这种目标清晰及周密的方案，使得小组只用了15分钟就顺利完成了任务。因此，方案很重要，在工作中做到有方案才开工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好方法，用正确有效的方法去做事。当“寻找魔兽”培训课程一开始，大家的心立即被深深地吸引——我到底属于哪种“魔兽”角色呢？随着活动过程的展开，我们逐步清晰和定位了能够代表自己行事风格的主体“魔兽”角色。通过对老虎、孔雀、考拉和猫头鹰、变色龙五种主体魔兽角色的.不断深入认识，使我们准确、全面地了解自己、认知他人，从而对自己的行事方法和团队协作上做出相应调整。通过参加进一步的拓展培训工程——从七巧板、鳄鱼潭到孤岛，我们思考的角度、探讨的话题已经在潜移默化中逐渐深入，围绕着五种天赋特质展开讨论，一步步去反思自己的行为，不断去了解和认识自我，并思考自己如何在团队中能做出更大的奉献。

过“空中断桥”主要是考验了个人的胆量和意志，我们队有一名队友有恐高症，但在大家的鼓励和加油下，还是跨了过去，对于个人来说，成功跨越了人生的一大步，这是一个飞跃。面对困难敢于拼搏，对自己、对团队、对企业都要充满信心，这样才能接受一次次的挑战，并战胜各种困难。

在拓展培训中，每个小组都是临时组建的，小组成员不同的部门。每个人都有不同的性格、生活习惯和工作方式，这些习惯有些对团队有利、有些对团队有害。要在短短20分钟时间内，创作出团队名称和队训，这种团队组建的复杂性要求组长和组员快速转换自己的角色和心态，为了团队利益，必须服从组织，发挥个人才智和发扬甘于奉献的精神。在工作中也是这样，要求新来的员工必须具有快速融入团队的能力，并且与各部门有良好的沟通，建立人际关系网络，依靠团队优势开展工作。

在“信任背摔”工程中，最能证明这一点，信任很重要的，当每个人站在高台上时，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要付出多么大的勇气与对别人的信任。如果我们不能相信团队的其他人，在我们的世界里，永远可以相信的只有自己，总提防着团队的黑手，大家相互提防的话，我们的团队就会像一盘散沙一样，工作效率低下，工作环境压抑，一切都会觉得很困难。相互信任是团队建设的基石，只有在相互信任的根底上，才能共同地做好每一件情事。充满信任、没的猜疑的团队就好象一栋有着巩固地基的大楼。

精选盲人摸象拓展项目心得（模板15篇）篇十五

今天是风和日丽好日子，也是我们记忆幽深的日子，我和公司的同事们一起参加了公司组织的深圳拓展训练活动。第一次到户外参加深圳拓展培训活动的我格外的兴奋，对今天要体验的拓展训练充满了好奇与期待。

此次拓展训练我有太多的感受，太多的回忆，现在回想起来我仍然很兴奋，记忆犹新。当天让我感触最深的是高空断桥，毕业墙两个拓展训练工程。

高空断桥是我们当天活动中的体验的第一个拓展训练工程，也是我个人面临的最大的挑战。拓展师给我们讲解了工程规那么，考前须知后，工程正式开始。看着8米高的断桥，我心里的恐惧感油然而生。虽然害怕但我还是对工程进行了挑战。我硬着头皮爬上高空，站上断桥，但站上断桥后恐惧已经完全占据了我的身心，身体在不停的发抖，怎么都不敢跨出那一步。最后在伙伴们和拓展师的鼓励下，我奋力一跃，跨越了断桥，完成了挑战。到达陆地的那瞬间，胜利的喜悦完全覆盖了尚未完全消退的恐惧感，我和伙伴们相拥同庆。

亲身体验高空断桥和拓展师的分享让我深刻体会到人在面对自己的恐惧，困难，挫折时，很多时候都会选择逃避，放弃。但在这个竟争剧烈，变幻莫测的社会，不进步就意味着被淘汰。就像拓展师说的那样“断桥一小步，人生一大步”。我们要想不被淘汰，就要像断桥中那样勇敢的面对并战胜恐惧，自信的挑战自己。

毕业墙是拓展训练中最后一个工程，当拓展师告诉我们全队所有成员要在规定的时间内，不能借助任何外界的工具，翻越眼前高4。2米的光滑墙面时，我们惊讶了。“怎可肯能？”“这么高我们怎么上去啊？”这样的疑问不绝于耳。但教练说：“你们认为能，你们就可以，目标已经给你们了，怎么在最短的时间内完成需要你们一起思考，讨论，方案”。经过一段时间的探讨之后我们商量出了方法，并进行了实践，最终我们完成了任务。

在工程实施的过程中，有的伙伴主动的作为人梯，任劳任怨的让我们踩，这种奉献精神让我很感动。同时大家在工程过程中所表现出来的团队精神和团队力量的伟大也让我感到很震惊。我们挑战了团队极限，完成了看似不可能的任务，自信心一下就涌入心头，发现这么高的毕业墙我们都翻过去了，工作生活中的那些困难我们一样可以克服。

近来公司举行了一次拓展培训，在拓展培训中，给我个人感想最深的是盲人方阵这个拓展工程。

大家说到了一些原因，这些都是导致我们不能在规定的时间内完成任务的关键因素，但是我觉得最重要、最关键的就是领导的作用。

我在思考一个问题：领导是什么？在这种场合之下，领导应有的作用是什么？

当然，在这里我们并不是要批评队长，我们哪一位队员在这个位置上也许都会有这个问题发生，因为大家都没有当领导的经历。

但是，如果我们学习过一些团队工作的方法，也许我们就有了解决问题的途径，首先给大家介绍一个叫做actionlearning的方法，翻译成中文叫做“行动学习法”。这是很多年前，一位美国的管理培训专家到我原来所在单位讲学时介绍的一种团队工作方法。这种方法对于创造性地解决问题很有帮助，这个方法的创造者李云教授认为，当今这个时代是一个开展进步飞速的时代，企业面临着前所未有的挑战。一个企业要想生存和开展就必须要创新，但是在创新的过程中大家必须遵守规那么，这样才有可能快速地找到新的方法、新的途径、新的方向。当我们大家最终找到了适合我们开展的方法和途径的时候，我们在探索的过程中学习到了新的知识和理念，这些都是书本上从未有过的东西，因此，他把这个方法称为“行动学习法”，就是在行动中学。

这个方法把从问题和困难出现后一直到获得了新的解决方案这个过程分成了假设干步骤，每个步骤都有阶段性目标和相应的规那么，然后大家一步步地做下来，就司以得到最终的结果。

比方：第二个步骤，是brainstorming的.阶段，也就是头脑风暴，这个阶段的目标是发动群体，尽可能多地想象和网罗各种解决方案，为了这个目标的实现，所有的人必须遵守下面的规那么，就是，在一个人发表意见观点的时候，其余所有的人都不允许“插话，打断、置疑和批判”，只认真地听，当大家感觉是穷尽了所有的可能性之后，再进行分类。

再有一个可以借鉴的方法是一个解决会议“冗长，没有效率，议而不决”等弊病的“六顶思考帽”的方法，或是说改变、替代了传统思维方式的“平行思维方法”。在这个方法里面，设计者用白、红、黄、黑、绿、蓝六种颜色的帽子，分别代表一种思维方式和特定的表现，比方：白色的特性是纯洁的，纯粹的，代表事实，数据和资料。红色的特性是情绪的高昂，代表预感和直觉，等等。

在会议上，为了尽快到达会议的目标，大家要尽可能地抛开自己固有的思维模式，尝试着变换另一种思维方式进行思考，从不同的角度看问题，就可能会有新的发现，也就有可能最终获得最客观、最可行的方案。

这个方法最大的好处在于减少因争论而引起的“过程损失”。第三个是pdca的方法，这个方法最初是在20世纪初，由一位美国的管理专家创造的，大量用在制造业，及产品的质量控制上。后来由另外一名叫做戴明的管理专家进行修正和完善，戴明是一位国际知名的管理专家，第二次世界大战之后，被日本人请到了日本，因为战后的日本亟需恢复经济，重建国家·为了提高产品质量和竞争力，他们请戴明帮助做这件事，戴明到日本之后，以pdca为根本手段，成功地解决了当时日本企业产品质量低劣的情况，为了表示日本政府的感谢，每年企业产品质量最高奖就以他的名字命名，叫做“戴明奖”。

pdca方法也叫“pdca循环”，每个字母是一个英文单词的首字母，p=plan（方案）、d=do（试行）、c=check（检查修正）、a=action（实施）。

这个方法简单地说，就是做任何事情我们首先要制定一个方案，方案好之后，试着做一下看看会发生什么结果，然后把方案认真地检查，找到缺陷和漏洞，改正弥补之后，去实施，然后，可能会遇到新的问题和困难，或有遗留问题，再进人下一个循环，直到达成目标。实际上pdca讲的就是这个意思。